夫妻面临的最常见的问题之一是误解。误解会导致失望，愤怒，怨恨甚至关系破裂。但是，情商使人们有机会更好地了解彼此的感受，需求和观点。通过利用这些知识，人们可以制定关系策略，以帮助他们在发生误解之前避免误解。
情感理解是指能够识别、解释和充分回应自己和他人的情感。这包括能够识别和表达自己的感觉，了解这些感觉如何受到外部因素的影响，并知道如何以建设性的方式表达这些感觉。这也意味着能够阅读他人的情感信号并同情他们的经历。积极主动的关系战略包括采取措施防止发生冲突或紧张局势。它们可能包括主动倾听，建立明确的界限和有效的沟通。
一个意识到自己的伴侣在批评他时受到伤害的人可以选择使用""声明I"而不是指责语言。他们还可以努力提高沟通能力，以更加清晰和尊重的方式表达自己。通过使用情感理解和主动关系策略,人们可以成功地导航复杂的对话。
如果有人注意到他们的伴侣对即将举行的活动感到焦虑，他们可以提供保证和支持。或者，如果他们知道他们的伴侣重视隐私，他们可以避免分享个人信息。这些行动显示出敏感性和注意力，可以加强这种关系。重要的是要注意,情感理解并不能保证无可挑剔的沟通。人们犯错误，会产生误解。但是，通过利用这些知识作为参考，夫妻可以减少冲突的频率和严重性。通过保持彼此的需求和观点，他们可以为开放和诚实创造一个安全的空间。
情感理解如何引导主动关系策略防止误解？
了解他人自己的情感和情感的能力在制定有效的沟通策略方面发挥着重要作用，这些策略可以帮助防止人际关系中的误解。通过认识到我们自己的感受和他人的感受，我们更有能力选择有助于理解而不是溷淆或冲突的语言和行为。