性生活活跃意味着什么？不同的人如何体验自己的性能量？本文将讨论如何在社会中看待性，以及这种看法如何影响人们的隐私。它包括心理学，生物学，社会学，人类学，历史，文化和灵性方面的研究。性能量被认为是强大但危险的。它可以带来愉悦，但也带来痛苦。人们可能会觉得自己在做爱时失控了。他们可能害怕失去自己或变得脆弱。性通常被描绘成肮脏或不道德。这被认为是私人的，应该保持隐藏。进化论心理学家认为，人类性行为是从需要迅速繁殖才能生存的早期灵长类动物演变而来的。为了让他们传递基因，他们需要有很多孩子。这意味着雄性与雌性激烈竞争，必须表现出自己的力量和英勇。女性对与谁交配更加清晰，因为他们可以多次怀孕。这创造了一种动态，即男人想要女人，而女人想要金钱或地位等资源。在现代西方文化中，关于性行为的报道相互矛盾。一方面，有很多色情和性玩具。另一方面，有严格的宗教信仰反对滥交。许多人对自己的性欲感到羞耻，并向周围的人隐瞒。有些人甚至试图完全压制他们。然而，如果没有理解和表达我们的性行为，我们就无法完全理解我们自己或我们的关系。我们必须接受我们存在的各个方面-明亮和黑暗-才能在精神上成长。研究表明，某些文化将性视为日常生活不可或缺的一部分。他们认为这是与更深层次的合作伙伴建立联系的一种方式。他们使用仪式和神圣的象征来纪念身体并庆祝感性的快乐。这些社会并不认为性是可耻的，而是自然而美丽的。通过采取这种观点，人们可以放开围绕自己性行为的恐惧和罪恶感。性能量也与创造力有关。艺术家在创作作品时经常依靠自己的身体经验。作家可以通过角色的动作探索色情幻想。音乐家可以包括节奏或受亲密启发的歌词。我们必须认识到我们的创造性冲动与我们的身体需求之间的关系。我们必须想方设法富有成效地表达这些情绪，这样他们就不会成为破坏性的习惯。从心理上讲，我们的潜意识存储着与性有关的记忆。过去的创伤或虐待的记忆可能会在做爱时浮出水面。这可能导致强烈的焦虑或抑郁感。如果不加以控制，这些反应可能会破坏未来的亲密关系。治疗可以帮助治愈旧伤口，促进对性行为的健康态度。
能量是推动我们身心发展的力量。当我们在身体或情感上受到刺激时，我们可以获得比平时更大的力量。我们感到活着，与他人有着深厚的联系。但是，当我们压制自己的欲望时，我们与自己和他人分离。为了充分生活，我们必须学会将自己的所有部分-包括我们最黑暗的欲望-整合到一个平衡的整体中。
如何在有意识和无意识的层面上感知性能量？
性能量是指存在的身体，精神和精神状态，其中包括与他人建立亲密身体关系的愿望。通常被描述为个人体内的能量力量，可以通过与性有关的思想，感觉和行为来表达。它也可能下意识地表现出来，影响我们的行为，而没有意识到这一点。