人脑被编程为预见愉悦并避免疼痛。预测在确定人们如何体验和应对生活中的事件方面发挥着重要作用。当涉及到性活动时，等待会对人们的情感和身体反应产生重大影响。期望在塑造性欲的强度和持续时间以及从经验中获得的整体满意度方面起着关键作用。在这篇文章中，我将讨论如何预测未来的性经历来调节当下的情绪，欲望和态度。等待会影响情绪、动力和能量水平。当有人期望包括性接触在内的愉快体验时，大脑会释放多巴胺和催产素等激素。这些化学物质会产生一种唤醒和唤醒的感觉，使人们对未来的事情更加充满活力和热情。这种影响也可以在日常生活中看到。例如，期待通过考试的学生往往表现优于不参加考试的学生。同样，等待性接触可能会增加人们对其他可能导致亲密关系或性行为的追求的兴趣。人们可以从事轻浮的行为，穿衣或在道德和身体上为事件做准备，从而增加成功的机会。
期望通过产生紧迫感和专注感来塑造愿望。大脑自然被编程为优先考虑即时满足而不是长期奖励，因此等待会增强对享乐的渴望。性欲高昂的人更有可能幻想未来的遭遇并详细规划它们，从而增加吸引力和唤醒感。相反，缺乏性欲的人可能很难想象自己处于性境地，这降低了他们参与其中的意愿。等待会影响人们如何看待这种关系。当人们认为他们将与伴侣进行令人满意的性接触时，他们更倾向于将时间和精力投入到关系中，从而加深他们的情感联系。
如果期望没有得到满足或失望,可能会引起不满并破坏合作伙伴之间的联系。
具有良好性历史但突然因健康问题而遇到困难的夫妇可能会感到沮丧并彼此疏远。这可能导致沟通和信任破裂，造成进一步的痛苦。期望在调节当前情感，欲望和关系参与方面起着重要作用。通过了解这一过程，我们可以学习如何有效地管理我们的期望，创造一个促进整体福祉的成熟的性体验。
未来性经历的预见如何调节当前情绪，欲望和关系参与？
研究表明，期待未来性接触的人会经历一系列积极的情绪，例如兴奋，唤醒和预期寿命。这可能有助于调节当前的情绪并提高未来互动的动力（Fisher等，2013）。