性信任是健康浪漫关系的重要组成部分，在建立和维持伴侣之间的牢固联系方面发挥着至关重要的作用。这适用于这样一个信念，即合作伙伴将尊重边界，忠实并兑现在接近时刻作出的承诺。这种信任程度可以通过定期沟通、开放、诚实和透明加强。
当外部压力（例如经济挣扎，工作要求，疾病或家庭冲突）出现时，夫妻关系可能会感到压力和冲突。这些情况可能会对信任程度产生负面影响，从而在合作伙伴之间造成紧张和不信任。但是，研究表明，性信任是解决这些冲突和建立关系复原力的媒介。研究表明，当伴侣参与接吻，拥抱，触摸和性行为时，他们会释放催产素，也称为"爱荷尔蒙"。催产素促进信任感和联系感，有助于建立情感联系并减少焦虑。结果，经常从事性活动的夫妻往往具有更高的信任度，并且在恋爱关系中感到更加安全。此外，性行为是对抗外部压力源的缓冲剂，可以立即摆脱日常生活。它们提供了亲密感和联系感，使合作伙伴能够相互关注而不是外部问题。这种临时救济可以帮助夫妻恢复和恢复因紧张局势而造成的任何受损信任。最后，性信任在建立和维持牢固的浪漫关系方面发挥着重要作用。通过进行定期的性行为，夫妻可以增强信任度并解决外部压力源引起的冲突。定期沟通，诚实和透明是实现这种信任水平和建立可持续关系的重要组成部分。
随后的问题：我们如何衡量性信任在提高关系可持续性方面的有效性?
性信任如何调节关系弹性以应对外部压力源或情绪冲突？
"性信任被定义为个人对伴侣的承诺的看法，其中包括安全感和对伴侣的欣赏，爱，尊重和支持的信心（Penhollow＆Tice，2019）。在与高度性信任的关系中，伴侣会感到舒适和安全，公开表达自己，分享他们最内心的想法和感受，而不必担心遭到拒绝或谴责。