重要的是要了解信任对于建立健康的关系，包括基于性的关系至关重要。没有信任，就很难公开说明他们的需要、愿望和界限。这可能导致误解，伤害感情，甚至怨恨。为了建立信任，两位伴侣都应该感到安全和舒适地分享他们的想法和感受，而不必担心受到谴责或报复。实现这一目标的一个途径是积极的倾听，其中包括与你的伙伴所说的话充分互动，反映你所听到的信息，并提出后续问题以确保理解。这也意味着希望分享他们的经验和感受来回应。建立信任的另一个关键方面是诚实和透明。诚实对待你的愿望和限制，以及任何可能影响他们的过去经历，有助于建立相互尊重和同情的基础。
如果您有创伤或性侵犯的历史，分享这些信息非常重要，以便您的合作伙伴可以一起帮助您解决这些问题。同样，如果你有某些性兴趣或幻想，公开讨论它们可以帮助防止误解并增加亲密关系。建立明确的期望和协议对于保持信任至关重要。讨论什么是关系中可接受和不可接受的行为，以及围绕性病、避孕和安全性行为等主题划定界限，有助于建立信任和减少潜在的冲突。同样重要的是定期相互登记，并根据需要调整这些协议。建立信任以公开讨论性欲需要双方的耐心、脆弱性和努力。通过练习积极的听力，诚实和明确的期望，夫妻可以为健康的沟通和亲密关系奠定坚实的基础。
成年人如何对公开讨论性欲产生信心？
成年人可以通过参与诚实地交流彼此的性偏好并避免对持不同观点的人进行评估来建立信任。他们应该愿意一起学习新的经验，同时尊重边界和限制。公开对话使双方都能在一个没有羞耻和嘲讽的环境中表达需求、恐惧和利益。信心是通过一致的时间诚实建立的。