在维持健康关系方面，信任的概念很重要。这是指人们之间的情感纽带，其基础是相互理解，他们将为彼此的利益行事并兑现诺言。信任可以通过诚实，可靠，一致性，开放性，尊重，互惠，脆弱性和问责制来建立。在过渡或不确定时期保持信任需要参与关系双方的努力。以下是允许此服务的一些功能：
1。沟通。诚实的沟通对于建立和维护信任至关重要。两位伴侣在分享自己的想法、感受、需求和期望时都应该感到舒适，而不必担心受到谴责或报复。这包括积极的听证和相互同情。如果发生冲突或异议，双方应寻求建设性解决办法，而不是诉诸指控或回避。
2.尊重-相互尊重意味着评估和考虑他人的观点，观点和界限。这涉及将他们视为平等的伙伴，并承认他们的独特优势和劣势。认真、支持和认真也有助于建立信任。
3.一致性-建立程序并与行动保持一致有助于关系的可预测性和稳定性。在支持和舒适问题上相互依赖的合作伙伴应该知道会发生什么。履行承诺和计划表明了可靠性和可靠性。
4.灵活性-由于生活事件，个人成长或新的印象，关系会随着时间的推移而变化。为了保持信任，合作伙伴必须足够灵活，以适应这些变化，同时保持对个性和自主的尊重。这可能意味着损害或调整期望以满足彼此的需求。
5.脆弱性----分享自身脆弱的方面可以加深关系中的信任。这需要勇敢、开放和诚实对待不安全感、恐惧、欲望和过去。当合作伙伴感到安全，以可信的方式表达自己，并得到亲人的理解和同情时，信任就会建立起来。
6.责任。对其行为的错误负责和责任通过表现出责任和诚实来建立信任。它使合作伙伴能够解决问题并努力解决这些问题，而不必将其减少到布料下。道歉必须是真诚和真诚的，没有指责和借口。
7.自我意识-自我知识可以在过渡或不确定时期进行自我调节。这包括识别可能导致情绪反应或冲突的触发因素，以及正念，同理心和界限的实践。这有助于更健康的沟通和解决问题的技能。
在过渡或关系不确定性期间保持信任需要有关各方的努力。这些特征有助于建立和维持这种重要的联系，从而在关系中产生更深的亲密感和满意度。请记住，建立信任是一个持续的过程，需要耐心、关怀和愿意作为个人和合作伙伴共同成长。
哪些特征允许在过渡或关系不确定性期间保持信任？
保持关系中的信任对于长期成功至关重要。在过渡期或关系不确定性存在时，信任可能是一项艰巨的任务，但是某些特征可以帮助人们成功应对这些情况。一个重要的特征是诚实和开放的沟通，使人们能够保持信任，同时对自己的感受，意图和行为保持透明。另一个特征是一致性，其中包括履行诺言和履行承诺，尽管可能发生任何变化。