对探索自己的性欲和界限感兴趣的合作伙伴可以以各种方式这样做，而无需谴责或害怕排斥。建设性和安全的讨论对于建立关系中的信任和亲密关系很重要，但是发起这些对话可能很困难。本指南将讨论公开和尊重性偏好的策略。首先，重要的是要了解没有"正确"或"错误"的做爱方式，并且每个人都有不同的同情和反感。有些人喜欢迷人的活动，如BDSM，而另一些人则喜欢传统的香草房。随着时间的推移，改变你的意见或兴趣也是正常的。通过好奇而不是批评，合作伙伴可以分享他们想要的东西，而不必对自己或彼此施加压力。一种策略是留出一定的时间讨论性主题。例如，夫妻可以安排每周约会之夜，谈论幻想，恐惧和边界。他们可以首先分享一些关于伴侣的身体或身份的积极信息，然后再转向更敏感的主题。使用非性语言可以帮助避免误解和误解。合作伙伴必须提出问题，以便更好地理解彼此的观点，使用"我看到"，"我听到你说话"或"你能澄清吗？"等术语，而不是打断或判断。其他策略是私下共享信息,例如通过文本或电子邮件。这使合作伙伴能够在响应之前独立处理他们的想法，并防止激情中出现争论。合作伙伴可以使用表情符号，模因或笑话来缓解情绪，并使对话变得不那么尴尬。他们还可以同意将某些主题排除在限制之外，直到双方都准备好审议它们。合作伙伴可以尝试新的方法或位置,共同探索不同的选择。收养对话或角色扮演场景可能是引入陌生思想和建立信任的有趣方法。感到舒适的合作伙伴甚至可以考虑共同参加研讨会或阅读色情内容，以探索新方法并扩大他们对同意和愉悦的理解。最后，合作伙伴必须尊重彼此的愿望，即使他们不完全匹配。通过认识到性是个人旅程而不是竞争，合作伙伴可以通过共同满足来评估自己的差异。对您不会采取的行动或您不会尝试的偏好设置严格的限制是可以的。合作伙伴必须互相说服，他们的关系足够牢固，可以应对分歧和变化。最后，对性偏好的建设性和安全的讨论需要开放、诚实、好奇心和耐心。遵循这些策略的合作伙伴将加深他们的联系，并发现表达爱情和亲密关系的新方式。
哪些策略允许合作伙伴以建设性和安全的方式讨论性偏好？
由于各种因素，例如性欲差异，害怕排斥和文化规范，合作伙伴在讨论其性偏好时可能会遇到问题。为了进行关于性行为的富有成效的对话，他们需要创造一个有利的环境，鼓励公开沟通，积极倾听和尊重彼此的界限。