当涉及到保持健康和充分的关系时，沟通是关键。但在讨论性、脆弱性和信任等尖锐话题时，许多夫妇都在努力寻找正确的词语。为了使这对夫妇在身体和情感上都真正满意，他们必须共同努力，创造一个安全的空间，使他们能够表达自己的需求和愿望，而不必担心受到谴责或拒绝。这需要开放，诚实，相互尊重。通过了解彼此的需求和愿望，合作伙伴可以在身体愉悦和情感安全之间取得平衡，从而在未来几年内保持联系。身体部分从这里开始：
夫妻可以实现这种平衡的一种方式是诚实和开放的沟通。合作伙伴必须在轻松的气氛中彼此讨论自己的愿望和需求时感到舒适。这可能包括谈论他们开始做什么，在性爱时喜欢什么，以及他们下次想尝试什么。这也可能包括诚实对待他们围绕性亲密关系的任何焦虑或不安全感。一旦这些事情曝光，夫妻就可以共同努力解决这些问题，朝着积极的方向前进。创造一个安全的亲密环境另一个重要方面是建立边界。边界有助于防止误解，伤害感情，甚至虐待。在进行任何性活动之前，夫妻必须就禁止的事情达成一致。另一个促成性关系成功的因素是在伴侣之间建立信任。信任意味着感到足够安全，可以与其他人分享他们最个人的想法和经历，而不必担心后果。这也意味着相信您的合作伙伴不会使用您提供的信息来攻击您。当信任存在时，合作伙伴可以自由地变得脆弱，不用担心地探索自己的新方面。没有信任，合作伙伴可能不会决定完全开放，这可能会随着时间的推移导致停滞或不满。为了建立信任,两个伙伴都需要努力积极和敏感地倾听。主动听证会包括关注您的合作伙伴在说什么，询问澄清问题并重复您所理解的内容。同情包括试图从他们的角度看待事物，并在必要时表现出同情心。随着时间的推移,它可以为沟通和情感交流奠定坚实的基础。此外,共享自己的漏洞有助于加深合作伙伴之间的联系。这意味着不透露个人数据，而是表达与性本身无关的恐惧或不安全感。脆弱性使我们能够在更深层次上建立联系，并加强我们的关系。最后，夫妻必须记住，性不仅是身体上的愉悦，而且是情感上的纽带。为了达到这种平衡，他们必须专注于通过举手，拥抱，亲吻或仅仅在一起度过美好时光等活动来建立亲密关系。通过主要在情感上互相照顾，合作伙伴自然会以相互满足的方式相互转动。
夫妻如何平衡性唤起与情感安全、脆弱性和信任？
夫妻开始恋爱时，必须在身体亲密和情感安全之间找到适当的平衡。在进行性活动之前，他们必须花时间在情感层面上相互了解。这意味着他们不应该急于做爱，而应该公开谈论他们的感受和欲望。当两个伴侣在情感上彼此感到舒适时，他们就可以探索自己关系的身体方面。