保持伴侣之间的情感和性亲密关系对于健康而全面的浪漫关系至关重要，但是当一个伴侣由于工作而经常进行重新安排时，这可能是一个挑战。对于双方来说，重要的是找到保持联系的方法，即使他们是分开的，其中可能包括使用技术，为虚拟或物理日期分配时间，练习开放式沟通，表达爱情和爱情的创造性，以及获得朋友和家人的支持。
技术可以在部署期间保持情感和性亲密关系方面发挥重要作用。夫妻可以利用视频聊天、短信、电话或社交媒体平台保持联系，让彼此了解他们的日常生活。他们还可以发送护理包、照片或信件来展示他们的感情。重要的是要设置界限,不要过分依赖技术,因为这会导致脱节和距离感。
虚拟约会可以帮助夫妻保持亲密关系并保持火花，即使它身体分离。这可能包括参加活动，例如共同观看电影，玩游戏，共同做饭，在线上课或只是谈论彼此的一天。身体约会也可以通过Skype或Zoom进行组织，并包括舞蹈，设计或角色扮演场景等活动。公开沟通是在部署过程中保持情感和性亲密关系的关键。合作伙伴应在部署前讨论其需求和期望，并定期相互联系，以确保满足这些需求。他们还必须自由和诚实地报告与他们的关系有关的任何恐惧，担忧或问题。
创造力是另一种策略,有助于在部署过程中保持情感和性亲密关系。夫妻可以尝试写色情故事或发送性爱文本，制造感性的按摩油或蜡烛，或者使用性玩具来振兴事物。他们还可以探索各种形式的亲密关系，例如非性运动或情感交流运动。
向朋友和家人寻求支持可以为经常重新分配的合作伙伴提供额外级别的支持。这可能包括一个值得信赖的朋友或家庭成员照顾家务，通过电话或探视提供情感支持，或参加小组治疗课程。使用这些策略，尽管存在频繁重新分配的问题，但夫妻可以保持情感和性亲密关系。
在频繁排列期间，哪些策略可以帮助夫妻保持情感和性亲密关系？
情感和性亲密关系对任何健康的关系都至关重要，尤其是当伴侣由于军事部署而经常相距甚远时。为了保持亲密关系，只要一个伴侣在工作，夫妻俩就可以练习开放式沟通，虚拟地参与协作活动，并通过信件，电话和视频聊天保持定期联系。此外，他们可以设定现实的期望，并提前计划，以保持他们的关系牢固，尽管分离。