当人们与伴侣谈论他们最个人的愿望时，他们常常感到尴尬，羞耻或害羞。但是，这种缺乏沟通可能会导致对伴侣的孤立甚至怨恨。另一方面，对于夫妻来说，分享性幻想很重要，因为它可以增强信心，增强信心并增强情感联系。它还提高了理解力，并导致了更令人满意的关系。这就是为什么心理学研究表明，公开讨论性幻想有很多好处。心理优势执行幻想
共享和学习性幻想使伴侣能够表达自己而不必担心被谴责。这为创造力和想象力提供了超越现实生活中可能存在的机会。例如，有些人可能喜欢角色扮演场景，例如医生或老师，这会在亲密关系中引起兴奋和兴奋。通过练习这些场景，合作伙伴可以探索不同的共同生活方式。提高自信
通常，当人们分享他们最深切的愿望时，他们担心伴侣会拒绝他们。但是，当他们意识到自己的伴侣无条件地接受和欣赏他们时，他们就会感到体面和自尊。各个方面的接受感使他们在生活的其他领域也充满信心。分享幻想使人们在情感和性方面感到更自在，从而总体上带来更多的幸福。提高沟通能力
关于性的公开沟通有助于提高解决问题的能力和解决冲突的策略。这对夫妇学会明确表达自己的需求，认真倾听，同时避免指责或批评。他们可以安全地讨论边界和限制，而不必担心遭到拒绝或嘲笑。因此，夫妻学习在任何情况下进行有效的交流，而不仅仅是在性方面。当夫妻分享与性有关的个人感受时，这加强了他们之间的联系，因为他们觉得自己被理解、关心和欣赏。它还通过建立更深层次的情感联系来鼓励脆弱性和诚实。这对夫妇的共同性故事成为他们关系叙事的一部分，随着时间的推移培养忠诚和承诺。总体而言，探索性幻想具有巨大的心理优势，因为它使夫妻能够更好地相互理解并建立比以往更牢固的联系。尽管起初似乎令人生畏，但分享这些个人想法实际上可以通过建立信任和信心来改善关系。如果伴侣想通过诚实交谈和亲密探索来加深他们的联系，他们应该考虑一起积极分享他们的性幻想。
当伴侣积极分享和探索性幻想时，会产生什么心理益处？
对人类性行为的研究表明，与伴侣分享和研究性幻想可能对所涉及的人都有不同的心理优势。首先，此类行动可以通过促进沟通和亲密关系来帮助加强联系（Hald等，2015）。