许多人对他们希望在现实生活中发生的情况充满幻想。有些人将自己的幻想完全保密，而另一些人则在前戏或做爱时与伴侣分享。交换幻想对情侣有用，因为它允许他们发现新的欲望和喜好，但交换明确的细节也存在风险。对于两个合作伙伴来说，了解公共幻想和私人幻想之间的差异很重要，这样每个人都可以在表达自己时感到舒适，而不必担心受到谴责或拒绝。
当某人完全拥有秘密幻想时，它可以作为未实现欲望的出路或个人愉悦的来源。人们通常认为幻想可以减轻压力并改善情绪，一些研究表明，幻想可以帮助人们应对焦虑或其他心理健康问题。但是，当这些想法仍然隐藏在世界之外时，它们不会得到他人的确认或确认。这意味着如果不加以控制，私人幻想可能会变得侵入甚至不健康。但是，当某人与伴侣分享幻想时，他们会得到反馈和支持，这可能会使他们感到更加安全和理解。联合幻想对夫妻有用，因为它们允许每个伴侣一起探索不同的想法和愿望。通过讨论激发他们的原因，合作伙伴可以更多地了解彼此的需求和利益，从而导致更紧密的亲密关系和联系。例如，这对夫妇可能会尝试伴侣提供的角色扮演场景，或者使用诸如服装或性玩具之类的道具来改善自己的性经历。此外，开放式沟通有助于协调边界和建立限制，这有助于防止误解或进一步伤害感觉。不过,分享幻想也会造成问题。某些伴侣可能会感到尴尬或羞耻，以揭示某些愿望，尤其是在社会上不寻常或禁忌的情况下。其他人可能担心谈论幻想会破坏谜团或创造无法实现的期望。在讨论幻想时，两个伙伴都必须尊重彼此的界限和舒适度。如果伴侣觉得自己受到压力，他们不想这样做，可能会导致不满或信任恶化。最后，将幻想保密既有好处，也有与伴侣分享的好处。每个人都应该评估自己的喜好和舒适度，决定透露多少。有了诚实和敏感，这对夫妇可以利用幻想来加强他们的纽带，并加深对彼此需求的理解。
与与伴侣共享的幻想相比，保持私密的幻想在心理功能和关系影响方面有何不同？
在心理功能方面，与伴侣分享幻想可以提高伴侣之间的亲密感和信任度。这是因为分享幻想可以看作是一种脆弱和透明的行为，可以加强两人之间的联系。另一方面，将幻想保密可以逃避现实，并提供一种控制自己的性欲的感觉。