性幻想是任何关系的重要组成部分,但是当一个伴侣在分享自己的愿望时感到不舒服时,它们可能会很困难。当这种情况发生时,必须采取步骤恢复信任和加强联系。以下是在伴侣误解或拒绝性幻想后恢复信任的一些有效策略:
1。公开和诚实地沟通:对自己的性幻想直言不讳。解释为什么你认为这很有吸引力,为什么你认为它会改善你的关系。这将有助于您的合作伙伴了解您来自何处,甚至可以鼓励他探索此类兴趣。如果他们仍然有保留意见,请尝试找到一种共同语言来吸引你们俩。
2.积极倾听和检查:向合作伙伴保证你欣赏他的观点并尊重他的界限。为了建立亲密和理解,必须进行积极的听证。表示同情,承认他们的担忧,而不试图改变主意。你可以说"我知道这对你来说并不容易,但我想听到你想说的话。"
3.寻求专业帮助:与治疗师或性学家合作可以提供有关您关系动态的宝贵信息,并帮助您导航复杂的对话。它们还可以提供新的办法,以安全和建设性的方式满足你们的共同愿望。
4.获得耐心:恢复信任需要时间和精力。不要等待立即的结果或压力太大。为自己和合作伙伴提供处理和配置的空间。专注于保持健康、支持卧室外的关系,让愿望随着时间的推移自然发展。
5.探索其他选择:可能还有其他方法可以满足您的需求并满足彼此的需求。想想角色扮演游戏、色情故事或探索不同的立场或动作。你越有创造力,就越有可能找到适合所有参与者的解决方桉。
6.记住为什么你彼此相爱:
归根结底,性幻想只是你关系的一个方面。提醒自己(和伴侣)为什么他们喜欢它,并继续享受彼此的社会。通过共同努力完成这项任务来庆祝您的联系的这些方面。这将有助于保持事物的视角,防止不满掌握。遵循这些策略,夫妻可以在误解或放弃性幻想后恢复信任,并比以往任何时候都更加强大。通过耐心、沟通和开放,任何一对夫妇都可以探索自己的界限,在亲密的纽带中找到快乐。
在伴侣误解或拒绝性幻想之后,哪些策略可以帮助重建信任?
恢复信任的最佳策略是就此问题进行公开沟通。和你的伴侣谈谈你为什么有幻想,对你意味着什么。听听他们为什么拒绝她的观点。试着理解他们的观点,想出一个对你们俩都有效的解决方桉。这可能包括探索不同类型的亲密关系,例如角色扮演游戏或寻找新的协作创造力方式。