沟通他们的性兴趣和偏好对许多人来说是一个可怕的前景。有些人可以很容易地公开和诚实地表达自己,而另一些人则可以与伴侣的羞耻,尴尬或恐惧感作斗争。但是,将性欲和恋物癖传给新伴侣对于共同建立健康,协调和充实的性生活至关重要。本指南就如何负责任和有效地做到这一点提供了建议。
1.提早开始对话:在与新伴侣上床睡觉之前,就各自的性欲和界限进行公开对话很重要。花时间互相了解,包括什么在性方面打开和关闭你,你喜欢什么样的活动,以及你可能出现的任何特定幻想或过分。关于性行为的讨论必须在亲密活动(例如接吻或触摸)开始之前进行。这样你就可以确保每个人在探索自己的性行为时都感到舒适和安全。
2.要明确和简短:讨论性利益,要直截了当和具体。不要以为你的伴侣知道你在想什么或者你想要什么,而不必明确。使用一种没有判断和歧义的特定语言。例如,与其说"我喜欢粗暴的性行为",不如说"我喜欢在性行为时被束缚"。不要使用可能溷淆伴侣的语或委婉语。
3.尊重个人界限:每个人的性偏好和限制都是独一无二的,在任何时候都尊重它们都很重要。如果您的合作伙伴对某些行动感到不适,请认真倾听并注意他们的担忧。不要坚持认为他们不舒服,而是最好提出相互一致的替代行动。此外,在尝试新事物之前,请始终获得同意,即使前面已经讨论过。同意必须得到有关各方的热情、知情和自由的执行。
4.一起探索:在为交流创造共同点之后,一起尝试其中的一些新想法。慢慢地开始并逐渐将新元素引入卧室。花时间试验和探索彼此的身体,欲望和幻想。不要急于活动,不要强迫合作伙伴参加他们可能没有准备的活动。相反,让对话自然进行,并通过开放和脆弱性建立信任。
5.想想角色扮演游戏:角色扮演可以帮助合作伙伴舒适地谈论恋物癖和过度恋物癖等尖锐话题。它使人们能够探索不同的个性,同时保持一致的边界。试着换上服装,说出角色,或者播放让你们俩都开始的剧本。它还可以营造一种有趣和嬉戏的氛围,可以改善合作伙伴之间的亲密关系和联系。
6.诚实:诚实是沟通性兴趣的关键。如果您在恋爱关系中发现自己的感受与最初表达的不同,请与合作伙伴分享此信息。虽然起初这似乎很尴尬,但坦率会让关系继续增长和探索。请记住,健康的关系需要双方的诚实和透明度。最后,建立关于其性行为的明确沟通路线对于维持健康,自愿和充实的性生活至关重要。从一开始就直接而具体,尊重个人界限,一起探索,使用角色扮演游戏,并在整个过程中保持诚实,合作伙伴可以参与有关其欲望和偏好的有意义的对话,而不必担心受到谴责或羞辱。通过表现出耐心和公正性,任何一对夫妇都可以学会如何有效地交流性兴趣,并找到相互满意的方式来表达自己在身体和情感上。
如何负责任地将性欲和恋物癖传达给新伴侣?
与新伴侣接触性欲和恋物癖主题的最佳方法是明确和尊重地沟通你喜欢什么以及你想要什么。必须进行公开和诚实的对话,使两个伙伴能够自由表达自己并考虑到其伙伴的需要和界限。