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小说后如何恢复信任和亲密关系 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR ES

在作弊后恢复性亲密关系对于涉及双方的伴侣来说可能是艰难而痛苦的经历,但如果双方都愿意努力康复,则有可能恢复关系中的信任和亲密关系。但是,这需要时间,精力和理解来克服背叛造成的情感创伤。开始恢复性亲密关系的一个方法是围绕性行为建立明确的界限和期望。这可能包括协调规则,例如关系之外没有身体接触,与他人发生任何性行为的透明度以及尊重彼此的界限。这也可能包括分配常规时间进行亲密互动而不会分心。此外,夫妻应该在关系的背景下进行诚实的交流。公开沟通对于建立信任至关重要,有助于解决任何挥之不去的不满或伤害感情。恢复性亲密关系的其他重要因素是通过与不忠有关的情感问题来工作。合作伙伴必须解决他们从事婚外恋的主要原因,并解决导致他们到那里的任何个人不安全感。他们还必须原谅自己和彼此,为个人成长提供空间,同时互相追究责任。夫妻咨询或治疗可以提供一个安全和支持性的环境,讨论这些问题,并制定共同前进的战略。

从实际性行为的角度来看,夫妻俩探索新的协作行为可能会有所帮助,从而使他们在情感和身体上更加紧密。实验可以是创造新颖性并引起彼此兴趣的好方法。但是,这项研究必须始终保持一致并尊重两个伙伴的需求和限制。合作伙伴应努力理解彼此的喜好和愿望,在整个经历中公开交流。通往作弊后性康复的道路需要双方的耐心和承诺。恢复信任和建立新的亲密关系规范需要时间。但是有了一对夫妇的理解和奉献精神,他们可以学会越过背叛,并通过健康和令人满意的关系加强他们的联系。

叛国后有哪些心理机制支持恢复性亲密关系和信任?

研究表明,不同的心理过程是小说后恢复性亲密和信任的基础。首先,宽恕通常是恢复浪漫和性关系所必需的(Akinola&Akinola,2016)。这包括同情伴侣的感情,接受他的道歉并承认此案造成的潜在伤害。