恢复性信任是一项艰巨的任务，需要双方的时间、耐心、诚实和努力。在小说之后，必须公开谈论发生了什么，并共同努力，在相互尊重和理解的基础上为你的关系创造新的基础。以下是有关如何在作弊后恢复性信任的一些建议：
1。沟通：重要的是在你和你的伙伴之间进行开诚布公的交流。告诉我们你的感受，需求，欲望和与性有关的恐惧，以及小说对你的关系的影响。保持耐心并积极倾听以了解彼此的观点。
2.保证：表现出你对通过共同消遣、温柔和身心存在以及对自己的错误承担责任等行动消除桉件所造成损害的愿望。
3.划定界限：为你的性关系制定明确的规则或准则，比如在关系之外没有调情或触摸，或者在个人事务上缺乏保密。
4.专注于亲密：努力通过拥抱、按摩或约会等活动创造情感联系和亲密关系。这将有助于恢复信任以及身体和情感上的亲密关系。
5.探索不同形式的愉悦：在性或不性方面一起尝试新事物，以寻找彼此联系的新方法。例如，尝试角色扮演游戏或探索新的色情区域。
6.寻求专业帮助。考虑在必要时向夫妻寻求治疗或咨询，以解决导致桉件的任何潜在问题，或处理任何挥之不去的不满或不安全感。
7.耐心：恢复性信任需要时间和精力。不要匆忙；而是专注于治愈和宽恕的小步骤。给自己和伴侣一个处理疼痛和恢复健康性关系的空间。
请记住,每对夫妇都是独一无二的,在不忠之后恢复性信任没有通用的方法。耐心、富有同情心，并愿意做出必要的努力来治愈你的关系。随着时间的推移和奉献精神，您可以变得比以前更强大，并建立更充分和有意义的联系。
作弊后如何恢复性信任？
恢复性亲密关系是自小说以来夫妻面临的最困难的问题之一。为了恢复他们关系的这一方面，双方必须学会公开和诚实地交流他们的需求和愿望，同时彼此脆弱。必须认识到，恢复性信任需要有关各方的时间、努力和耐心。