夫妻在作弊后恢复性亲密关系，信任和情感联系时经常遇到困难。这是一个复杂的过程，需要双方的时间、耐心、努力和理解。这是夫妻俩在小说之后可以采取的一些步骤来重建他们的关系。
1.公开和诚实地沟通：作弊后，沟通变得比以往任何时候都更加重要。夫妻需要对自己的感受，想法和期望保持透明。他们必须谈论出了什么问题，以及如何前进。开放有助于增进它们之间的信任和理解。
2.划定界限：边界有助于为两个伙伴创造一个安全的表达空间，而不必担心受到谴责或报复。夫妻必须在身体接触，情感支持和个人时间方面商定健康的限制。制定明确的规则有助于防止误解，避免将来背叛。
3.自我服务实践：自我服务涉及在身体，情感，精神和精神上照顾自己。自助服务合作伙伴更有能力应对压力和焦虑。他们学会欣赏自己，对自己的关系更加自信。
4.参加治疗：该疗法提供有关如何处理不忠等复杂情况的专业指导。治疗师提供公正的意见，帮助合作伙伴导航复杂的对话，共同努力治愈。参加治疗会加强合作伙伴之间的联系，使他们能够在舒适的环境中讨论自己的问题。
5.专注于亲密关系：亲密关系需要时间才能从作弊中恢复过来。夫妻应该专注于开发新的性与情感交流方式。这可能包括约会，长途散步，浪漫晚餐或性研究等活动。学习新事物有助于夫妻重新发现彼此的激情，欲望和脆弱性。
6.寻求宽恕：宽恕对于从作弊中恢复关系至关重要。它没有理由采取行动，但承认犯了错误。夫妻俩需要为自己的不当行为道歉，互相宽恕。认识到彼此的缺陷会加强联系和深化联系。
7.从过去的错误中吸取教训：错误是由于误解和误解造成的。夫妻必须从过去的错误中吸取教训，改善沟通。学习彼此的需求和愿望有助于为健康的关系奠定坚实的基础。夫妻可以在作弊后通过公开交流，练习自我护理，参加治疗，专注于亲密关系，寻求宽恕和学习过去的错误来恢复信任，情感联系和性亲密关系。这些步骤需要两个伙伴的努力、耐心和理解，但可能导致建立更加牢固和充分的关系。
夫妻如何在作弊后恢复性亲密、信任和情感联系？
性亲密关系是加强夫妻之间关系的支柱之一，但不仅需要身体上的接触，还需要从小说中恢复过来。信任和情感联系对于建立基于诚实和开放交流的更牢固的关系至关重要。夫妻必须愿意共同努力，通过查明不忠行为的根本原因并建设性地对待他们，重新建立联系。