移情是理解和分享他人感情的能力。她建议把自己放在别人的地方，从他们的角度看待事情。同理心在克服羞耻的障碍方面发挥着重要作用，因为它可以帮助人们意识到，他们并不孤单地感到羞耻，而其他人也有类似的经历。当我们看到自己反映在另一个克服羞耻的人身上时，它为变革提供了希望和动力。同情可以帮助消除羞耻障碍的一种方式是确认。确认别人的经历可以帮助他们感到被听到和理解。在处理诸如身体形象或性行为之类的敏感主题时，这可能特别有用。例如，如果某人对自己的身体类型感到羞耻，检查他们的经历可能包括承认自己的感受并提供支持。通过认识到每个人都以自己的方式独特而美丽，我们可以帮助克服与外观相关的羞耻障碍。
同理心可以帮助的另一种方式是情感支持。羞耻往往导致孤立和孤立，但敏感的沟通可以帮助弥合人与人之间的鸿沟。当我们提供情感支持时，它让其他人明白他们并不孤单，还有人关心他们的福祉。它可以创造一种社区和联系感，帮助人们克服耻辱。最后，同情也可以让我们深入了解自己的行为和信念。当我们看到其他人处理羞耻时，它可以为我们自己的行为提供新的视角。我们可以明白，我们认为的"可耻"可能不像我们想象的那样大，或者还有其他方法可以处理更健康的情况。同理心使我们能够挑战我们的假设，探索新的思维和行动方式。一般而言，同理心是克服羞耻障碍的重要工具，因为它提供了理解，确认，情感支持和理解。通过有效地利用同情，我们可以建立更牢固的关系，改善我们的心理健康，创造更有同情心的社区。
同理心在克服羞耻的障碍方面起什么作用？
移情是指理解和分享他人的感受，经验和观点。克服羞耻的障碍可能包括承认自己的脆弱性、不安全感和缺点，如果没有自我同情和自我同情，这些都是困难的。