和解进程需要大量努力，往往带来许多情感问题。对于那些在创伤或行动事件中幸存下来的士兵来说，在亲密关系方面，这可能特别具有挑战性。通过理解和沟通，这些人可以在对安全和安全的需求之间找到平衡，并能够感到足够脆弱，可以与他人建立有意义的联系。解决关系脆弱性与担心创伤经历带来的负面后果的方法之一是治疗或咨询。通过与训练有素的专业人员的会话，士兵可以学习如何在安全的空间中识别和处理自己的感受，从而使他们能够更好地了解自己和周围的世界。这种提高的认识可以帮助他们在亲密的情况下识别潜在的触发因素，并制定策略来管理这些时刻，同时防止它们破坏关系。治疗师可以就如何有效地沟通敏感话题提供指导,确保双方都能听到和理解,而不会造成不必要的痛苦。另一种解决这个问题的方法是与亲人就过去的经验进行公开对话。虽然起初这似乎令人生畏，但对于部署期间或其他紧张时期发生的事情的诚实和坦率有助于在关系中建立信任和联系。通过正面讨论复杂的主题，夫妻可以共同努力建立界限，并在相互尊重和同情的基础上建立基础。合作伙伴必须记住，从这些重大事件中恢复信任需要时间和耐心；因此，他们应避免做出假设或不必互相指责。在关系之外寻找健康的出路可以帮助士兵应对与创伤或作战经验有关的复杂情绪。体力活动，冥想，日记和独自度过时间都是可以帮助降低压力水平的行动的例子，使人们能够更客观地反思自己的想法和感受。这些技术还可以作为处理痛苦的记忆并澄清它们如何影响当前生活的机会。对于寻求将关系脆弱性与与与创伤事件有关的恐惧相协调的士兵来说，制定全面的康复方法至关重要。
士兵如何将关系脆弱性与担心与伤害或作战经验有关的负面影响结合起来？
心理学家认为，许多退伍军人由于在部署期间先前的创伤经历而难以解决关系脆弱性。他们经常难以信任他人并建立亲密关系，因为他们觉得这会使他们容易受到未来的攻击或背叛。此外，寻求精神保健服务的耻辱可能导致退伍军人孤立自己，避免寻求帮助，因为害怕被标记为虚弱或不适合服务。