作为儿童，我们依靠照顾者的爱情、感情和安全，但如果这些需求得不到满足，可能会导致儿童拒绝或拒绝的未经解决的经历，这可能深刻影响我们成年后建立健康关系的能力。这些未解决的创伤以各种方式出现在成人浪漫关系中，例如难以形成感情，避免亲密关系，担心脆弱性和难以交流情感。本文将探讨这些模式是如何发展的，以及人们可以采取哪些步骤来治愈自己的过去，并建立更健康的长期伙伴关系。未解决的儿童拒绝或拒绝的经历可能会使人们感到不值得爱和接受，从而导致他们寻找使这种感觉永久化的关系。他们可能发现自己处于虐待或相互依赖的关系中，他们习惯于利用或控制自己的利益。或者，他们可以通过选择表面或非频繁的联系而不是深度和有意义的联系来完全避免接近。这种模式通常会导致孤独感和孤立感，从而进一步增强了对自尊心和关系动态的负面信念。
患有未解决的儿童创伤的人如果想改变这些模式，就必须承受痛苦。治疗是这样做的好方法，可以处理情绪并重温过去的创伤。同样重要的是练习自我护理，建立界限，优先考虑情感需求，无论是个人还是关系内部。沟通技巧对于建立健康的伙伴关系至关重要，以学习通过积极和尊重地倾听他人来诚实地表达思想和感受。最后，解决未解决的儿童拒绝或拒绝的经历需要时间，精力和面对困难真理的意愿。通过耐心、支持和承诺，可以打破有害关系模式的循环，在相互信任和关怀的基础上建立充分、牢固的联系。
未解决的儿童拒绝或拒绝经历如何影响长期伙伴关系中的成人亲密模式？
未解决的儿童拒绝或拒绝经历可能会对个人在成年后形成和维持健康亲密关系的能力产生持久影响。这些经历可能导致对被遗弃的恐惧或对他人的信任困难，这可能会使与浪漫伴侣建立深厚的联系变得困难。