性别由生物学特征定义，例如生殖器，染色体，激素和继发性特征等物理特征。它还包括影响人们如何看待社会中性别角色和期望的社会结构。非二进制个体是那些既不完全是男性也不具有女性性别的人，而是两者兼而有之。他们可能会在内心的自我意识与满足限制他们或/或选择的社会规范的外部压力之间感到紧张。非二进制人士可以在道德上驾驭这种不和谐，在不损害真相和诚实的情况下探索自己的身份，通过行动主义和倡导挑战二进制规范，发展支持网络，并保持他们的心理健康。非二进制个人必须发展对自己身份的理解，包括自我分析和反思自己的感受，价值观，信念和经验。这个过程通常需要尝试不同的性别，性和关系表达，从而导致自我发现。在这段旅程中，他们可以学会信任自己，完全接受自己，没有恐惧和羞耻。
他们应该与他人就自己的身份进行有意义的讨论，以便更好地了解他们是谁以及他们想要什么。这使他们能够拥抱自己的独特性，同时抵制来自家人，朋友，同龄人和陌生人的压力。挑战二元规范
非二元个体必须挑战仅存在两个性别的主导叙述。通过反对二元规范，它们可以为更具包容性的对话和表示创造空间。活动家可以告诉周围的人关于非二元性的现实，消除神话和误解。倡导者可以游说立法，保护非二进制人的权利，提高知名度和接受度。他们还可以影响流行文化，媒体和时尚，以积极地描绘非二进制人。非二进制人士必须寻找志同道合的社区来建立支持网络。这些小组提供了一个安全的空间，参与者可以在其中共享故事，资源和经验，从而相互验证和确认。他们还可以与了解自己独特需求的心理健康专家进行交流，例如专门研究LGBTQ+问题的治疗师。
他们可以一起参加活动以倡导变革。维持心理健康
自我实现需要韧性、毅力和自我关怀。非二进制人群应优先考虑他们的心理健康，在需要时寻求专业帮助，练习正念，定期运动，进食，获得足够的睡眠，限制饮酒，避免吸毒，从事他们喜欢的爱好或活动。它通过关注社会期望与个人真理之间的矛盾来帮助他们保持健全。非二进制个人通过探索自己的身份而无需妥协，通过行动主义和倡导来挑战二进制规范，发展支持社区并支持心理健康，从而在道德上自我实现。通过这样做，他们可以充分展现自己，拥抱自己的独特性，并在社会中创造积极的变化。
非二进制个体如何在道德上指导自我实现，同时面对符合二进制规范的社会压力？
非二进制人士可能需要通过内省和反思来探索自己的身份，然后才能就如何向他人展示自己做出任何决定。这个过程可能包括研究个人价值观，信仰和对性别，性行为和社会期望的态度。这也可能包括寻求了解非二进制身份的家庭成员，朋友和心理健康专业人员的支持。