保持性唤起的心理模式
性是许多人生活的重要组成部分，可以成为极大的快乐和喜悦的来源。随着时间的流逝，保持激情和热情也可能很困难。让事情保持新鲜和令人兴奋的一种方法是一起探索新的性经历。这可能包括尝试不同的位置，使用道具或服装，或将角色纳入您的游戏时间。另一个策略是公开谈论性爱时喜欢和不喜欢的东西。诚实并愿意帮助建立合作伙伴之间的信任和亲密关系，这可能导致更令人满意的会议。同样重要的是要确定双方感到舒适的界限--这意味着制定有关同意、隐私和沟通的规则。
在卧室外照顾自己的身体和情感，以便在亲密时刻到来时充分展示和忙碌。通过优先考虑这些心理模式，夫妻可以在保持道德和情感界限的同时保持性唤起。确认同意是道德界限的基础。建立明确和一致的同意对于建立信任包括性关系在内的任何关系至关重要。在与合作伙伴进行任何活动之前，请讨论您每个人都感到舒适，并同意遵守这些限制。坦率地询问并给予许可，避免假设或压力。您还必须谈论身体接触在不同时间（例如亲吻或触摸）以及适当时（例如公共场所）的正常程度。跟踪口头和非语言提示有助于防止误解，并确保所有参与者感到安全。
确保考虑合作伙伴之间的任何潜在权力动态-例如年龄，性别或地位差异-并确保在前进之前将其消除。这些谈话似乎很尴尬，但对于为您的关系奠定健康基础至关重要。通过沟通促进情感亲密关系沟通是随着时间的推移保持性唤起的关键。公开地与合作伙伴分享你的感情和愿望，让他确切地知道你开始了什么，他们可以最取悦你。这可能包括使用某些单词，例如"更重"或"更快"，使用肢体语言表现出热情或提出您都喜欢的新动作。在这些交流中积极倾听，检查您的合作伙伴的喜好并提供反馈或建议也很重要。这种对话会产生一种情感上的亲密感，这将加深你的联系并长期保持你的兴趣。在这些对话中要小心，不要互相判断或批评；而是寻求理解和同情。通过自助服务维持身体吸引力随着年龄的增长,我们的身体会发生变化,从而影响我们彼此的身体吸引力。为了随着时间的推移保持性吸引力，在身体上照顾自己，饮食良好，定期运动和睡眠充沛。这可以提高能量水平和情绪，从而导致总体上更好的遭遇。您还必须优先考虑在卧室外照顾自己的做法-冥想，瑜伽或治疗课程-这可能会增加放松并减轻压力。保持良好的卫生习惯（例如睡前刷牙）和有吸引力的衣服是改善外表和提高自信心的其他方法。保持健康，照顾自己表现出对自己和伴侣的尊重，增加了你们两人之间的兴趣和激动。
哪些心理模式允许伴侣在保持道德和情感界限的同时保持性唤起？
首先，两人都必须明白，如果不进行性交，性生活可能会很愉快。这意味着他们可以探索表达性行为的其他方式，例如触摸，亲吻和亲密交谈。其次，他们必须在进行任何形式的性活动之前确定明确的界限。