在关系方面，人们可能有不同的方式来表达自己的情感。有些人可能比其他人更具表现力，而有些人则选择保持自己的感受。
这并不意味着他们不能彼此保持牢固的关系。对于双方来说，了解彼此之间的交流方式并共同努力以建立健康而令人满意的关系是很重要的。
这样做的一种方法是主动听证。当一个人说话时，其他人必须注意并仔细聆听而不打断。这意味着抛弃任何关于对方可以说什么的先入为主的观念，真正倾听他们的意见。它还包括提问以澄清所说的话，并对对话表现出真正的兴趣。通过积极参与对话，两个伙伴可以感受到倾听和理解，从而有助于建立信任和亲密关系。尽管情感表达有所不同，但关系互动的另一个关键方面是妥协。两人都应该愿意妥协，改变他们的沟通方式，以适应彼此。
如果一个伴侣倾向于更加克制，对自己的感受不那么开放，那么另一个伴侣应该尝试以方便的方式表达自己。同样，如果一个伙伴更发声或更有表现力，那么另一个伙伴必须学会更好地处理信息。折衷方案还超越了沟通风格，包括时间管理，家庭事务和决策过程。对于两个合作伙伴来说,确认彼此的情绪至关重要。验证意味着承认他人的感情而没有受到谴责，批评或最小化。它显示出尊重和理解，在它们之间建立了同理心和联系。审查还鼓励诚实和脆弱，允许双方分享他们的真实想法和感受，而不必担心被解雇或羞辱。保持健康的关系需要双方持续的努力和承诺。这意味着以建设性的方式解决分歧和冲突，专注于解决问题而不是互相指责或攻击。这也意味着在困难时期庆祝成功并相互支持。通过耐心，理解和相互支持，人们可以发展出一种深刻而牢固的联系，这种联系超越了情感表达的任何差异。
具有不同表达情感方式的人仍然可以通过积极倾听，有效交流，测试彼此的感情，妥协和持续努力来建立成熟的关系。通过这样做，他们创造了一个安全的空间，双方都感到被看到，听到和理解，从而在关系中产生更大的亲密感和满意度。
尽管情绪表达有所不同，人们如何保持关系参与？
尽管情感表达有所不同，人们仍可以通过主动聆听，同情和有效的沟通方式等不同策略来支持关系互动。主动听力包括注意非语言信号，反思性陈述和表述，以确保了解对方的观点。同理心涉及将自己置于对方的位置并识别他的情感，从而促进情感联系和理解。