为了增加肛门性活动期间的愉悦和亲密感，了解和准备行动很重要。这可能包括学习不同的位置，使用润滑剂以及与您的合作伙伴进行公开沟通。使用肛门塞和振动器也可能很有用。重要的是要开始缓慢而逐渐地建立起来，在需要时休息一下。保持适当的卫生和清洁至关重要。后续护理同样重要。不要忘记总是练习同意和安全性行为。有关详细信息,请参阅以下文章。准备和定位
首先，与合作伙伴讨论您想做什么以及您有多方便。探索不同的位置，比如传教士、狗的风格或坐在上面。在精神和身体上做好准备，缓慢呼吸，放松身体，尽量专注于感觉。润滑剂使用高质量的润滑剂,例如硅基润滑剂,可以帮助减少穿透过程中的摩擦和不适。在将任何东西注入后通道之前先大量涂抹。如果使用安全套，则可以经济地使用。如果可能的话，使用专门为肛门游戏设计的润滑剂，其中可能含有防止组织刺激和撕裂的成分。肛门插头和振动器肛门插头和振动器可以改善感觉,提供额外的刺激,并帮助拉伸后通道,为更大的物体做准备。从小开始，逐渐向上推进。从容易插入的软尖插头开始，然后转向直径稍厚的插头。请记住，不要太快或太多强迫它。在佩戴插头时使用振动器增强唤醒力。同意和沟通
在进行包括肛交在内的任何类型的性活动之前,请始终获得伴侣的明确许可。公开谈论边界和限制，宽容痛苦和欲望。讨论之后你会感觉到什么，以及会采取什么步骤来照顾彼此的需求。如果任何人感到不舒服或不安全，随时准备停下来。
保持纯度
在参加肛门游戏之前确保两个合作伙伴都是纯净的,尤其是接收合作伙伴。用肥皂彻底冲洗水。不要在敏感区域（例如后通道）附近使用硬肥皂或洗涤剂。之后，用温水和柔软的肥皂擦拭去除残留物。考虑使用抗菌溶液（例如betadin）来帮助杀死有害微生物。离开后护理
参加肛门游戏后，双方必须在身体和情感上照顾自己。接待伴侣可能需要休息和补水，而给予伴侣可能需要时间才能从负载中恢复过来。互相表示感谢，积极倾听，让自己处理经验。按照这些步骤，人们可以在肛门性活动期间提高快乐和亲密感，同时保持安全和尊重。重要的是要记住，每个人都有不同的偏好和界限，而且你总是可以告诉你任何让你感到不适的事情。研究和沟通是建立健康、充实关系的关键。
哪些技术有助于增加肛门性活动期间的愉悦和亲密感？
有几种方法可以帮助增加肛门性活动期间的愉悦感和亲密感。一种方法是从前奏开始，其中可能包括亲吻，触摸和其他形式的感性探索。这可以帮助两个合作伙伴在进行肛门游戏之前变得兴奋和放松。