性交流
在当今世界，技术已经接管了人类互动的大部分方面，很容易忘记真正的沟通不仅仅需要通过文本或电子邮件发送消息。尽管数字通信可能很方便，但它通常缺乏人类之间真正理解所需的细微差别和深度。性交流尤其如此。当谈到表达亲密关系的欲望，需求，恐惧和界限时，言语提示是必要的。不幸的是，许多夫妇无法有效地交流有关性的信息，从而导致沮丧，怨恨甚至不忠。性交流意味着公开讨论与伴侣的身体和情感亲密关系。这意味着说实话，你想要什么，需要和希望，没有羞耻和尴尬。对于某些人来说，由于文化禁忌或个人不安全感，这可能很困难。但是，性交流对于建立情商至关重要。有机会分享你的想法和感受，你就会更好地阅读别人，了解他们的观点。您还将学习如何同情他人并培养更深层次的自我意识。例如，如果您对性行为的开始感到紧张，您可能不会意识到您的伴侣也有同样的感觉。在谈论这个问题时，你为脆弱性和诚实创造了空间。反过来，你在你的关系中建立信任和尊重，这加强了你俩之间的联系。沟通还有助于理解彼此的偏好，过度和欲望，从而导致更全面的相遇。移情对于任何成功的关系都至关重要,但在性关系中它变得更加重要。性交流使伴侣能够分享他们的同情，反感和对触摸，定位和敏感性的限制。它还提供了一个安全一致地一起学习新体验的机会。如果做得正确，这个过程可以加深您的沟通并提高您的整体满意度。通过有效的沟通,夫妻学习如何通过避免不愉快的情况来满足彼此的需求。例如，您可以讨论在前戏中您有多喜欢压力，或者您想在曲目中加入角色扮演。这些对话需要积极的听证、开放和妥协的意愿，所有这些都提高了同理心的技能。最后，性交流可以产生更好的关系满足，因为它可以防止误解和误解。在没有公开对话的情况下，夫妻往往假定他们知道伴侣想要什么，而无需直接询问。如果一个人的期望没有得到满足，这种假设可能会导致挫折甚至冲突。通过定期谈论与伴侣的性行为，您可以确保双方都能听到和理解。你可以创造一个安全的空间，让每个人都感到舒适，表达自己，而不必担心受到谴责或批评。反过来，这产生了相互尊重，信任和欣赏的积极反馈回路。总之，性交流对于情商、同理心和关系满足至关重要。诚实对待我们的愿望和界限，我们更了解自己和他人，提高我们在更深层次的沟通能力。这种沟通必须是一种持续的实践，随着我们关系的随着时间的推移而发展，从而导致更多的亲密感和满意度。
持续的性交流如何改善情商、同情和关系满足？
情商智能（EI）被定义为"意识，控制和表达自己的情感以及明智和同情人际关系的能力"（Salovey＆Mayer 1990）。EI可以通过各种策略来提高，例如自我意识，社会意识，关系管理和决策。