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如何确定性幻想与问题相比是否健康? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

成年人如何区分创伤引起的幻想和好奇心引起的研究?创伤经历可能会导致不同类型的思想和行为,对于从未经历过的人来说,这可能很难理解。

有些人在经历创伤后可能会发展出不健康的思维或行为模式,这可能涉及参与超出其正常界限的幻想或行为。另一方面,由于对周围世界的自然好奇心,有些人可能会感到不得不探索新事物。与问题相比,如何确定这些脉冲何时健康?第一步是了解每种行为的动机。创伤引起的幻想通常植根于过去事件引起的无能为力或无助的感觉,而好奇心引起的研究则源于对了解自己和世界的先天渴望。这意味着创伤引起的幻想可能涉及尝试重现负面体验,而好奇心引起的研究将涉及寻找积极的体验。

就症状而言,创伤引起的幻想往往比好奇心引起的研究更具侵入性和普遍性。他们也可能变得痴迷和消费,干扰日常生活。另一方面,基于好奇心的研究往往很少出现,但通常更易于管理。这只能在一天中的特定时间或在某些情况下(例如独自一人)发生。

创伤引起的幻想通常是高度性化的,可能涉及令人讨厌的图像或思想,而好奇心引起的研究可能具有更积极的重点。

这些类型的行为之间的另一个重要区别是它们如何影响关系。如果接受创伤,由创伤引起的幻想可能会伤害他人,从而给参与创伤的人带来过错或羞耻。另一方面,基于好奇心的研究很少会产生超出个人满意度的任何后果。除非与合作伙伴公开讨论,否则此类研究可能会导致密切关系的误解。在区分健康冲动和有问题的冲动时,考虑文化背景也很重要。有些文化比其他文化更重视某些形式的行为。某些宗教不赞成研究其性行为,即使这与创伤事件无关。在这些情况下,人们可能会因为好奇心而感到羞耻或内疚。在没有专业帮助的情况下,很难区分创伤引起的幻想和好奇心引起的研究。如果您怀疑自己正在经历任何类型的冲动,请与专门治疗创伤的精神科医生交谈,并获得有关可能发生的事情的宝贵信息。他们还可以提供管理症状的资源,帮助您与您的合作伙伴建立更健康的关系。

成年人如何区分创伤引起的幻想和好奇心引起的研究?

成年人根据幻想的具体内容区分创伤引起的幻想和好奇心引起的探索。与过去的创伤经历相关的幻想往往充满情感,可以详细重现体验,而基于好奇心的幻想则更具创造性和创造性,并涉及探索新的可能性。