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如何在保持信任、情感安全和关系稳定的同时过上健康的性生活 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

如何在不破坏信任、情感安全或关系稳定的情况下整合性实验性实验是任何有助于保持新鲜和令人兴奋的关系的重要方面。然而,对于已婚夫妇来说,平衡这项研究与保持信任、情感安全和关系稳定至关重要。这里有一些关于如何在不破坏这些关键因素的情况下整合性实验的建议。

1.提前设置明确的边界。谈谈您一起开展哪些活动很方便,并在局势变得过于紧张时制定基本规则。例如,除非双方都充分意识到潜在的后果,否则同意不参与冒险活动,例如BDSM或不协调的游戏。

2.公开诚实地沟通你的愿望和恐惧。表达您的愿望和需求将有助于您感到更加凝聚力和理解,并使您的合作伙伴能够获得支持和信心。如果你们中的一些人过去曾遭受过与性有关的创伤或耻辱,那么很难有效地进行交流,但是寻求治疗可以缓解这种情况。

3.不要强迫自己做任何不舒服的事情。如果在性游戏中感觉不到任何东西,请立即停止并讨论为什么它没有成功。这种诚实将为未来的实验创造更安全的空间。

4.练习自我关怀和正念。在需要时休息和休息,以避免倦怠或疲惫。优先考虑身心健康。

5.考虑在实验之外为你的性生活增加多样性。这些可能是定期约会,浪漫手势或亲密对话。这些行动可以加深您的沟通并建立信任,同时保持令人兴奋的东西。结论:尝试新的性行为可能会给您的关系增加兴奋,但这需要仔细的计划和沟通,以保持情感安全和关系稳定。通过遵循这些建议,已婚夫妇可以探索自己的界限,而不必损害使他们快乐的原因。请记住,没有两种相同的关系,所以找到最适合你和你的伴侣的东西很重要。

已婚夫妇如何在不破坏信任、情感安全或关系稳定的情况下整合性实验?

将性实验纳入婚姻对夫妻来说并非易事,因为它会引起不信任感,情绪不适和不稳定。为了克服这些困难,在进行任何实验之前,必须先开放夫妻的欲望和需求。他们必须就自己的界限、期望和界限相互明确沟通,以确保双方都感到安全和舒适。