性适应是一个术语，用于描述人们如何调整自己的性行为，以响应由于慢性疾病或身体限制而导致身体执行性功能的能力变化。性行为不仅仅涉及性交行为；它还包括欲望，吸引力，亲密感，快乐，性高潮和联系。身体上的限制可能包括任何影响个人进行性活动能力的疾病，例如瘫痪，截肢，疼痛，疲劳或肌肉无力。慢性病是指持续数月或数年而无法治愈的长期医疗状况，包括癌症，糖尿病，心脏病和多发性硬化症。性适应是每个人独有的，取决于许多因素，例如限制或疾病的严重程度和类型，个人喜好，文化规范，关系动态和支持系统。由于身体限制或慢性病，人们可以通过几种方式来调整自己的性行为。有些人可能会减少性活动的频率，而另一些人可能会探索不需要流动性的新职位或行为。例如，患有脊髓损伤的人可以使用辅助设备或替代形式的渗透，例如振动器或皮带。患有慢性疼痛或疲劳的人可以通过温柔的触摸或感觉刺激而不是穿透性行为来缓解。失去肢体的人可能会寻找用于色情用途的假肢，或者探索非生殖器形式的愉悦。合作伙伴之间的沟通对于共同管理这些变化至关重要。此外，心理方面，例如自尊心，身体形象和情感健康，在人们如何体验和应对其局限性或疾病方面发挥着重要作用。对身体的负面感觉可能导致性欲降低或难以表达欲望。但是，有些人在学习如何共享漏洞并一起解决问题时，报告与伴侣的亲密关系和亲密关系增加。重要的是要认识到，性适应是一个过程，可能涉及考验和错误，需要耐心，创造力和开放的沟通。保健专业人员、治疗师和其他支助服务可以帮助个人和夫妇解决问题，并确定维持令人满意的性关系的战略。
性适应如何应对慢性病或身体限制？
性适应发生在患有慢性病或身体限制的人学会调整自己的性欲和行为以应对自己的情况时。这可能包括寻找与合作伙伴表达亲密关系的新方法，或探索不需要体育锻炼的新活动。人们还可能经历性欲，兴奋和性高潮的变化，这可能令人不愉快，但通常是对慢性疾病的正常适应。