调情是一种需要实践和创造力的艺术。这是人类自然所做的事情，但也可以通过研究和实验来学习。调情包括眼神接触，微笑，触摸，赞美，戏弄和迷人。但是，在某些情况下，你没有人调情，我想表达你对某人的吸引力或兴趣。在这种情况下，你可以尝试和自己调情！但怎么样？以下是一些与自己调情的提示：
1。从自信开始。如果你在皮肤上感觉良好和舒适，你更有可能吸引其他人。所以从相信你值得爱和关注开始。积极思考自己，关注你的优势而不是弱点。这将有助于建立你的信心，使你更有吸引力。
2.镜像肢体语言。与他人交谈时，注意他的肢体语言。注意它们是如何移动的，如何坐着，手势如何。尝试在镜子前镜像这些动作。例如，如果他们在和你交谈时交叉双腿，请尝试交叉。这种微妙的模仿创造了联系，并使对话者感到更加轻松。
3.使用幽默。笑声具有传染性，没有什么能像开个好玩笑那样破冰。练习在镜子前告诉自己笑话。最好将笑话写在贴纸上，然后在房子周围张贴，每天都可以看到。当你遇到你自己的有趣话语之一时，笑到你的声音里！
4.服装。穿着漂亮的衣服，做发型和化妆，你可以增强信心，感觉更性感。它还向其他人（和自己）展示了您足够关心以使其看起来明显。试着穿一些让你感觉性感或坚强的东西，比如高跟鞋或优雅的连衣裙。带有珠宝或香水的配件，可增加体积。
5.做自助服务。在身体和情感上照顾自己有助于整体感觉更好。吃健康的食物，经常运动，睡觉，花时间放松活动，比如阅读或冥想。此外，通过做自己喜欢的事情，例如用泡泡浴或按摩来专注于对自己的爱。这些课程将帮助您感觉良好并吸引积极的能量。
6.经常微笑。真诚的微笑总是轻浮的，因为它散发着幸福和开放。所以练习在镜子前微笑，直到感觉自然。然后在与周围的人互动时开始使用它-包括与自己互动！如果你在与自己交谈时发现自己皱着眉头，请停下来微笑。这种简单的改变可以改变人们对你的看法。
7.用赞美。全天定期称赞自己。告诉自己你是英俊的/英俊的，聪明，善良和有吸引力的。专注于特定特征而不是一般特征。例如，"你的眼睛真棒"或"你的笑声具有传染性"。你越是重复这些说法，就越容易相信它们。
8.好玩。好玩的行为显示了你的个性并创造了兴奋。在他人和他人的愚蠢和自发中练习。做一些意想不到的事情，比如在公共场合跳舞或大声唱歌，或者穿着西装。你的娱乐越多，任何人（或你）想要靠近你的可能性就越大。
9.冒险。调情需要勇气，这意味着有时会超越舒适区。试着问别人新事物，试试你以前从未想过会做过的新事。当你冒险时，你向别人（和自己）展示你准备把自己放在那里。此外，成功奖增强了信心和自尊心。
10.寻找反馈。向朋友、亲戚或同事询问你的外表和行为。仔细听听他们在说什么，考虑根据他们的建议做出改变。请记住，每个人都有不同的偏好，所以如果一些建议不适合你，不要感到沮丧。相反，将其用作学习和成长的机会。起初，调情自己可能看起来很奇怪，但实际上它可以帮助建立你的信心和吸引力。按照这些建议，您可以开始对自己的皮肤感到更舒适，并开始结识新朋友。所以前进-今天和自己调情！