如何通过在异规范世界中识别为LGBTQ+来找到自己和快乐

人类行为最重要的方面之一是人类如何体验自己的身份。这包括对自己是谁的舒适感和自信，以及他们从生活中想要什么的知识。这还包括对具有相似价值观，信念和目标的社会群体的归属感。许多人由于认为异性恋和酷儿社区的"纠缠"或"过渡"，因此在这一领域面临困难。这可能对参与其中的人产生长期的情感影响，因为它会产生怀疑和自我怀疑的感觉。当有人觉得自己不适合任何类别时，他们可能会感到孤立和孤独。他们也可能会因为担心被别人接受或拒绝而苦苦挣扎。

那些经历过这种困惑的人经常遇到与其他人建立有意义的联系的问题。这种标记对男女同性恋者的影响尤其严重。他们经常感到压力与传统的性别角色和期望相匹配，但被同性成员所吸引。结果，它们可能被标记为"混乱"或"过渡"，这可能会使它们感到被抛弃。这种疏远感可能导致抑郁症，自尊心低下，甚至自杀未遂。同样，双性恋和泛性人格可能因不整齐地放在一个盒子里而面临批评，这可能会随着时间的推移引起压力和沮丧。

这些人面临的另一个问题是找出如何表达自己的性行为而不必担心被定罪。许多人害怕去找朋友、家人或同事，因为他们担心被拒绝或误解。结果，他们可以保持封闭，直到他们准备好冒险。这可能会延迟健康的关系，晋升职业阶梯和个人成长机会。这种现象对我们整个社会都有重大影响。它创造了一个环境，人们被迫在两个极端之间做出选择--要么隐藏自己的真实本质，要么面对耻辱和歧视。我们必须努力建立一个包容性的世界，不加谴责地接受所有身份。通过这样做，我们将加强所有参与者的心理健康和福祉。