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如何建立健康的成瘾界限和改善亲密关系 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在任何浪漫的关系中,对你愿意为你的伴侣做什么有期望是很自然的。但是,当这些愿望依赖于伴侣的行为时,可能会导致边界问题,这些问题最终会在亲密的环境中影响谈判过程。在共识的背景下,你需要知道依赖他人如何影响沟通和同意。

什么是依赖边界?

成瘾界限是指个人依靠伴侣进行情感支持,检查,经济帮助或身体愉悦的程度。当某人过度依赖伴侣时,他们可能会开始使用它或操纵它来做其他拒绝做的事情。这可能会使谈判在性方面具有挑战性,因为即使合作伙伴不愿意,他们也会感到有压力说是的。

为什么依赖关系扭曲边界?

当某人依靠他们的伴侣时,他们开始将他视为他生活中不可或缺的一部分。他们在情感,经济上,身体上或所有三个方面都依赖它们。因此,他们可能会忽略个人自主权,更有可能满足伴侣的要求。此外,成瘾可能会造成不平衡,在谈判过程中,成瘾伙伴的权力较少,因为他们感到有义务取悦对方。结果是缺乏明确的同意,导致不舒服的情况。

我们如何避免扭曲边界?

为了避免扭曲的界限,两个伙伴必须共同努力以保持健康的独立性。这意味着对你在床上会做什么和不做什么有明确的期望,并对你的愿望保持诚实。这里的沟通是关键-如果有什么问题,说出来!

此外,尽量不要将自己置于您需要合作伙伴的境地(经济/情感/身体)。最后,如有必要,请寻求专业帮助,因为这个问题可能很复杂,需要更多的支持。

成瘾如何扭曲性谈判中的界限?

成瘾可能对性谈判产生重大影响,因为它可能会在人们之间造成权力失衡,从而导致不安全感,胁迫,操纵甚至虐待。当一个伴侣在身体或情感上依赖另一个伴侣时,他们可能会觉得自己无法设定明确的界限或有效地讨论自己的愿望。