随着时间的推移，性习惯可以在加强或破坏伴侣之间的情感联系方面发挥重要作用。性习惯包括在性行为期间和之后进行身体接触，言语交流和行为，从而建立信任，尊重和亲密关系。这些习惯可以通过各种渠道（例如触摸，眼神接触，声音，单词，嗅觉和肢体语言）增强或削弱情感联系。触摸是建立情感联系的有力工具。它允许夫妻在身体上表达爱和感情，营造一种安全和亲密的感觉。经常拥抱，亲吻，抚摸，按摩，拥抱和抚摸是保持情感亲密感和促进健康性习惯的好方法。然而,过度或侮辱性的触摸会损害信任并导致负面情绪。视力接触是情感交流的一种方式。眼神接触会产生亲密感和吸引力，让伴侣在不说话的情况下分享想法和感受。经常在交谈或性交时互相注视的夫妇往往比没有的人有更牢固的联系。避免视觉接触可能表明不感兴趣，缺乏参与或焦虑。口语交流对于情感交流也至关重要。合作伙伴必须谈论他们的需求，愿望，恐惧和期望，以促进开放，诚实和透明度。负面表达，批评，讽刺或侮辱可能会伤害感情，引起争议并损害关系。积极的话，例如"请"，"谢谢"和"我很欣赏"，表明它们相互重视并加强了联系。
性行为可以通过表现出尊重，关注和关怀来增强情感联系。例如，拨出时间建立情绪，为亲密关系做准备，与朋友聊天或遵循安全的做法来建立信任并建立情感联系。包括身体支配或屈服在内的性立场可能会破坏平等，并在权力动态中造成不平衡，从而对关系产生负面影响。嗅觉和肢体语言也可以增强或削弱情感联系。香水，古龙，肥皂和除臭剂可以唤起积极的记忆，引起吸引力并建立亲密关系。粗心的个人卫生或肮脏的衣服可能预示着对伴侣的忽视或冷漠。肢体语言信号（例如姿势，面部表情和手势）通过影响伴侣之间的感知方式来传达情感和意图。最后，性习惯在随着时间的推移建立情感联系方面发挥着至关重要的作用。触觉，眼神接触，言语交流，性交时的行为，嗅觉和肢体语言都可能影响夫妻的情感联系。通过发展健康的性习惯，伴侣可以发展自己的情感纽带并享受更牢固的关系。
随着时间的推移，性习惯如何增强或破坏情感联系？
关于性习惯在增强或破坏情感联系中的作用的研究结果好坏参半。一方面，一些研究表明，性行为可以通过在伴侣之间建立亲密关系来帮助加强关系（Ottoni等，2016）。