夫妻经常在探索自己的性欲和界限时遇到困难，无论他们是新伴侣，结婚多年还是介于两者之间。这可能是由于各种因素，例如文化规范，个人经历和社会期望。但是，为每个合作伙伴创造一个情感上安全的空间对于开放的沟通和理解至关重要。这可以帮助他们讨论自己的需求和喜好，谈判同意，并在没有恐惧或谴责的情况下探索自己的性行为。这里有一些建议，为夫妻创造一个健康的环境，探索他们的情感界限和欲望。
1）建立明确的期望在开始任何亲密活动之前,重要的是要让两个合作伙伴报告他们想要什么和不想要什么。最重要的是，如果他们事先同意，在行动期间不会有误解。例如，当一个人触摸腰带下方时，他们可能不喜欢，而其他人可能喜欢某些行为。他们还必须考虑自己的身心舒适水平。尊重隐私和信任
健康的关系包括尊重彼此的空间、时间和情感。夫妻必须就亲密活动需要多少隐私达成一致。他们还必须确保他们的伴侣不会因为他们的愿望或边界而谴责或羞辱他们。使用安全的单词
使用安全的单词可以帮助夫妻在亲密的时刻设置限制和界限。这些是特定的单词或短语，表示伴侣何时想停止或放慢速度。其中最受欢迎的是"红色"（立即停止），"黄色"（减速）和"绿色"（续集）。讨论幻想
幻想是人类性行为的自然组成部分，可以在情感安全的空间中进行安全探索。然而，夫妻不应假定分享这些想法自动意味着同意。相反，他们必须公开讨论它们，以了解彼此的偏好和局限性。他们甚至可以尝试角色扮演场景，看看他们是否会在现实生活中工作。定期沟通
夫妻应该定期谈论他们的愿望和期望在整个关系。这将有助于防止误解、误解和失望。他们应该问问题，诚实地回答，没有判断和批评。通过为亲密和交流创造一个情感上安全的空间，夫妻可以一起探索自己的性行为，同时建立信任和相互理解。它促进基于诚实和尊重的健康关系。
夫妻如何创造情感上安全的空间来探索性欲和界限？
夫妻可以创造一个情感上安全的空间来探索他们的性欲和界限，尊重彼此的界限，公开谈论他们的需求和偏好，耐心地互相对待，必要时寻求专业帮助，并参加相互愉快的活动。