性自尊是一个重要的概念，指的是对自己身体和性能力的感知。这包括个人对自己的态度，包括他如何看待自己的外表，性别认同和感知到的性欲。这可能会影响人们如何通过与潜在的伴侣交流，最终与他们迄今选择的伴侣交流来接触约会。研究人员确定了几个促进性自尊的因素，包括早期性教育经验，父母对性的态度，同伴压力，文化规范和个人信仰。由于创伤，虐待或社会标准，人们可能会对自己的身体和性行为产生负面态度，从而促进不切实际的美容理想和限制性的性别角色。这种关系可能会限制人们探索自己的性兴趣并可靠地表达自己的能力。对约会行为的影响
性自尊心低的人可能很难找到并维持健康的关系，因为他们不太可能感到舒适地与他人探索自己的需求和界限。他们可能更容易受到伴侣的虐待，并从事不安全的性行为，从而导致对自己的负面看法加剧。相反，具有高度性自尊的人倾向于在关系中优先考虑沟通，信任和相互尊重，这可能会导致更多的满意度。建立自尊的策略
有许多改善性自尊的策略，例如寻找积极的榜样，练习接受身体，解决有害的刻板印象以及寻找解决潜在问题的疗法。同样重要的是要照顾自己的身心健康，定期运动，练习正念并寻求社会支持。总之，性自尊在塑造我们的约会行为和整体生活质量方面发挥着重要作用。通过了解其影响并努力改善其影响，人们可以基于信任，尊重和开放的沟通来发展成熟和有意义的关系。
性自尊如何塑造伴侣的选择？
出于各种原因，性自尊可能会影响个人对自己作为潜在伴侣的可取性的看法。影响伴侣选择的一种方式是身体形象和信心。具有较高性自尊心的人可能会对自己的外表感到更加舒适和自信，从而导致他们选择他们认为有吸引力的伴侣。