有很多不同的东西可以激活他们的性欲。对于某些人来说，视觉刺激是揭示其性取向的关键，而另一些人可能会发现身体触觉更有效。但是，对某些情况或个人的想法或幻想可能会激发其他人。就目前情况而言，有一些常见的触发因素往往使人们走开。
唤起欲望的最常见方法之一是性亲密关系。当你身体接近某人时，很容易放松警惕并变得脆弱，这通常会导致强烈的吸引力。握手，亲吻，拥抱，甚至只是坐在附近可能足以引起火花。由于亲密关系而产生的亲密感和联系感可以让你感到受欢迎和珍贵，这对男人和女人来说都是重要的转折。另一个唤醒自己的方法是视觉刺激。看一些有性吸引力的东西，无论是电影场景、广告还是现实生活中的人，都能让你的鲜血摇摆，你的头脑在奔跑。如果你和这个人在一起，或者你自己经历这个时刻，那么你会发生什么的想法可能有助于创造一种强有力的心理形象，激发你的激情。不出所料，色情已成为如此流行的唤醒来源。观察两个（或更多）参与性行为的人是一种快速而直接的方式来激发自己的欲望。有些人还认为音乐可以增强他们的性欲。吸引人的节拍或诱人的歌词可能会使他们情绪激动，以追求爱情或至少对此进行反思。同样，气味可以在性唤起中发挥更大的作用-信息素的气味可能会引起生物反应，使身体做好行动准备。最后，有些人用一些想法打开。对过去的反思或对未来遭遇的幻想可能会产生强烈的欲望感。梦想一个你爱上的人，或者想象如果你玩某个场景会发生什么，可能会让你情绪激动，而没有任何外部刺激。不论你是怎样开始的，寻找办法来提醒你的性能对维持健康的性生活至关重要。无论是身体接触，视觉图像，感官输入，还是简单地让你的想象力脱颖而出，都有一些对每个人都有效的东西。所以不要害怕尝试，看看你在等什么！
什么感觉唤醒你的性能量最明亮？
性唤起通常伴随着许多身体，精神和情感上的变化，这些变化既可以愉快又激烈。很难准确地确定一个因素唤醒人的性能量最明亮，因为它因人而异，情况也因情况而异。