在许多高风险职业中，例如执法或军事行动，人们必须在困难的环境中执行危险任务，这可能会造成严重的情感创伤。为了保护自己免受这种伤害，他们可能会遇到情感障碍，使他们难以在工作环境之外保持密切的个人关系。心理健康也需要情感联系，因此合作伙伴必须找到调和这些矛盾欲望的方法。这个过程通常需要平衡亲密关系的好处和潜在的脆弱性风险。
实现这种平衡的一种方法是公开沟通关系中的边界和期望。合作伙伴必须就他们将分享多少信息以及他们感到舒适的支持水平制定明确的指导方针。他们还可能需要围绕可能导致负面记忆或情绪的主题制定规则。通过彼此透明和诚实，合作伙伴可以创造一个安全的空间，他们都可以表达自己的需求，而不必担心受到谴责或误解。其他策略涉及寻求专业帮助，例如治疗或咨询，可以提供客观的指导和观点来解决情绪问题。这些资源还可以帮助人们识别和解决导致他们的情感墙的主要问题，使他们能够以健康的方式愈合和成长。
夫妻可以参加促进情感亲密的协作活动，例如协作爱好或志愿者工作，这些活动为聚会提供了机会，同时保持互动专注于过去创伤以外的事物。没有通用的解决方桉可以将情感自我保护与亲密关系相匹配。这需要两个伙伴的耐心、理解和同情，他们必须愿意妥协和适应彼此的需要。但是，通过对事业和努力的奉献精神，高风险专业人员可以通过在情感和精神上保护自己来保持牢固的关系。
在高风险的专业环境中，合作伙伴如何将亲密感与情感自我保护的需求结合起来？
亲密和情感上的自我保护是在高风险职业环境中经常相互冲突的两个重要需求。为了调和这些愿望，合作伙伴可以参与诸如沟通，妥协和划界等策略。合作伙伴可以公开和诚实地表达自己的感受，围绕工作场所隐私和个人生活等主题进行谈判，并在关系中就适当的亲密程度和信任进行谈判。