详细记录了与士兵交战造成的身心损失。这可能导致许多症状,例如夜间噩梦,抑郁,焦虑,创伤后应激障碍,酗酒和吸毒,自杀未遂等等。研究表明,由于受到创伤的影响,服务成员的个人身份和人际关系也发生了变化。当这种情况发生时,他们必须找到新的方法来定义自己并重建他们的社交媒体。这个过程被称为"意义恢复",涉及改变优先事项和调整自己和他人的期望。恢复意义是必要的,因为它可以帮助人们理解自己的经历并保持目的感和自我价值感。也许在战斗中受伤的士兵必须学会与残疾生活或应对慢性疼痛。他们可能不得不改变自己的行为,以适应这些限制,同时实现个人目标。同样,遭受创伤的人可能需要重新思考生活中最重要的事情,并寻求家人和朋友的支持。适应能力在危机时期至关重要,因为它使人们即使面临困难也能生存和繁荣。
服务人员如何恢复意义?
重建意义上的共同主题是在退休或回国后寻找新的角色。一些退伍军人为过渡到平民生活而苦苦挣扎,因为他们缺乏军事生活的结构和友情。由于社会对军事文化的误解,其他人感到疏远。为了应对这种情况,许多士兵在军事生涯之外创造了新的身份,例如成为企业家,艺术家或退伍军人利益倡导者。此外,一些兽医选择从事与其过去经验相关的职业,例如在执法部门工作或为其他退伍军人提供建议。这些变化可以帮助他们恢复目标感和归属感。
重建意义的另一个方面是与家人和朋友建立新的关系。退伍军人经常报告说,他们感到被亲人孤立和误解,特别是如果他们不分享相同的价值观或信念。这可能导致双方沟通中断和不满。通过分享他们的经验并学习公开表达情感,兽医可以加强与周围人的联系。这也需要其他人的积极听证和同情,他们应该努力理解退伍军人的独特观点。
恢复需要时间、精力和支持。军事人员可能需要专业帮助,例如治疗或团体咨询,以度过创伤并找到应对情况的健康方法。他们还可以受益于提供培训,住房援助或法律援助的计划。通过使用专门为退伍军人开发的资源,他们可以重建生活并重新控制自己的未来。
这意味着重建意味着在遭受创伤后寻找新的角色,建立关系并获得支持服务。虽然这很困难,但服务成员必须保持心理健康和满足感。通过这一过程,他们可以自信地向前迈进,创造对他们有意义的生活。
当累积压力改变优先事项和互动时,服务人员如何恢复意义?
由于累积的压力,许多服务人员可能会经历生活价值和目标的变化,这可能导致他们寻找新的方法来找到生活中的意义和目标。这可能包括探索新的爱好,发展与朋友和家人的关系,寻求咨询或治疗,以及参加社区活动或志愿者工作。