性自主权的定义是个人在不受到社会规范，文化价值观或同伴群体期望等外部因素的胁迫，压力或影响下，对自己的性行为做出知情选择的能力。这意味着控制自己的性欲望、喜好和行为，并能够在商定和安全的边界内自由表达这些愿望、喜好和行动。这可能包括与手淫，与伴侣的性接触和性幻想有关的行为。感知性自主权对自尊的影响
已显示感知性自主权随着时间的推移对人们的自尊产生重大影响。那些觉得自己对自己的性决定和经历有更多控制权的人往往会报告更高的自信心，个人价值和整体幸福感。相比之下，那些在性选择中感到受限制或受限制的人可能会因为内疚，羞耻或遗憾而经历较低的自尊心。对某人缺乏性自由的看法也可能导致消极的身体形象，社会焦虑和抑郁。但是，重要的是要注意，对于所有人口和文化群体，这些影响并不相同；一些群体可能更加重视合规性和传统的性别角色，这可能导致那些偏离预期行为的人更加自信。感知性自主对心理健康的影响性自主与心理健康之间的关系既复杂又多方面。尽管一些研究表明性自由的增加导致心理功能的改善，但其他研究却没有发现明确的联系。一种理论认为，人们解释和吸收性经历的方式会影响他们看待自己和世界的方式。例如，对某些性行为感到内疚或羞耻的人可能会产生低自尊心和情绪压力，而接受和美化自己的欲望的人可能会经历更大的韧性和满足感。此外，与性和关系有关的文化规范和期望可能会影响心理健康结果，而那些拒绝普遍接受的理想的人的心理健康状况比严格遵守这些理想的人更好。最后，有创伤、虐待或边缘化史的人可能面临与性自主权和心理健康有关的独特挑战，需要专门的支持和关注。感知性自主权对关系满意度的影响性自主权随着时间的推移对浪漫关系产生积极和消极的影响。一方面，不怕受到谴责或拒绝而自由表达需求和喜好的合作伙伴通常会报告更高的亲密程度，信任和承诺。相反，如果一个伴侣的性选择受到限制或限制，则可能导致怨恨，沮丧甚至背叛的感觉，从而有可能破坏两者之间的联系。此外，对性行为或欲望的不同看法可能会造成紧张和冲突，从而导致关系中的沟通困难和不满情绪增加。这对夫妇必须尽早讨论和谈判边界，并在必要时寻求支持，以保持健康和全面的联系。
感知到的性自主权如何随着时间的推移影响自尊、心理健康和关系满足？
感知的性自主权是个人控制其性行为的主观经验。它可能受到各种因素的影响，例如性别角色，文化规范，宗教信仰和个人经历。研究表明，与不相信自己的人相比，认为自己具有性自主性的人更有可能报告更高的自尊心，更好的心理健康和更高的关系满意度。