可以通过多种方式增强性吸引力，例如身体吸引力，人格特征，情感联系，沟通技巧和亲密感。然而，经常被忽视的一个因素是伴侣之间的精神平衡。精神均衡是指与人的宗教或哲学观点有关的价值观，信仰和实践之间的和谐。这种平衡可能会显着影响性反应，欲望和关系凝聚力。研究表明，具有相似精神信念的夫妇比没有这种信念的夫妇更有可能在恋爱关系中获得更高的满意度。例如，得克萨斯大学奥斯汀分校的一组研究人员进行的一项研究发现，当人们从事符合其精神价值的活动时，他们报告说感觉更接近伴侣。此外，练习正念冥想的人通常对自己的性生活更加满意，而正念冥想涉及关注当下。此外，精神安排可以通过增加亲密感和信任来增强性快感。当人们在精神上感到彼此联系时，他们变得更加脆弱并在情感上暴露出来，从而在性交时增加了感性和亲密感。这种脆弱感使两个伙伴更加满意和愉悦。不过,精神安排并不能保证完美的性生活。无论精神位置如何，关系都需要努力，耐心和沟通才能蓬勃发展。公开传达期望，偏好和界限非常重要，以确保相互愉悦和尊重。最后，精神均衡可以成为增强性反应，欲望和关系凝聚力的有力工具。虽然这似乎是一项艰巨的任务，但它需要公开的沟通和愿意探索自己的信仰和价值观。这样做，夫妻可以加深联系，在性爱和浪漫关系中找到满足感。
精神上的平衡能改善性反应、欲望和关系凝聚力吗？
有人建议，与灵性相协调可以改善整体福利，从而影响他们生活的各个领域，包括亲密关系。这可以通过提高自我意识，自尊心和与他人有效交流的能力来体现，并且所有这些都可能有助于提高性反应能力，欲望和关系稳定（例如，通过提高沟通技能）。