今天，性焦虑是男性中越来越普遍的问题，尤其是那些自称是自然人或顺性别者的人。
这也可能影响属于LGBTQ+社区的人。除此之外，还有一些外部因素会导致男性性焦虑，例如与男性气质有关的社会规范。关于男子气概的社会规范对男人施加压力，要求他们坚强而强大，这可能导致他们在遇到性困难时感到羞耻和尴尬。本文将探讨围绕阳刚之气的社会规范如何加剧男性的性焦虑，回避和功能障碍。关于男性气质的社会规范规定，男性必须身体强壮，情绪稳定和性强壮。这些期望给男人带来了巨大的压力，要求他们在床上表现出色，从而导致人们担心自己的能力和自尊心。男人如果不能取悦伴侣或足够快地达到性高潮，可能会感到羞耻，因为他们担心自己"比其他男人小"。他们还可能担心自己的表现对他们作为男人产生负面影响，从而导致进一步的焦虑和避免亲密情况。社会强化了这样的观念，即男人必须具有很高的性欲和偶然相遇的欲望。不适合这种形式的男人可能会感到孤立和孤独，觉得自己在传统关系中没有地位，或者缺乏追求偶然性交的信心。这种压力可能会使男人完全避免亲密，从而导致孤独和进一步的孤立。关于男子气概的社会规范促进对性行为的异常态度，包括性别角色。
期望男性发起和进行性接触，而女性则是被动的参与者。这种期望可能导致男人担心在发生性行为时会受到控制，担心如果犯错会被拒绝或失败。男人可能会感到参加不舒服的活动，例如肛交的压力，这会增加羞耻和不适感。为了解决这些问题，必须挑战与男性气质有关的社会规范，并创造空间，让男人可以公开讨论自己的经历。这可能包括治疗，支持团体或教育运动，以促进对性和亲密关系的健康态度。同样重要的是要认识到，所有男性都会在某个时候遇到性困难，并且没有一种"正确"的方法可以成为人类。通过使关于男性性行为的对话正常化，我们可以帮助减少与谈论男性性行为有关的污名。
与男性气质有关的社会规范通过产生不切实际的期望和限制表达选择，加剧了男性的性焦虑，回避和功能障碍。解决这些因素需要挑战父权制理想，并促进对性和亲密关系的更健康态度。
关于男性气质的社会规范如何加剧男性的性焦虑、回避和功能障碍？
与男性气质有关的社会规范对男性的性焦虑，回避和功能障碍有重大影响，加强了这样的观念，即必须根据特定的期望和行为情景进行性行为，如果不遵守这些规范，则会导致羞耻感和尴尬感。