女同性恋、男同性恋、双性恋、变性者和酷儿/问卷（LGBTQ）青少年心理健康问题的流行率明显高于异性恋同龄人。社会支持在保护他们免受这些条件影响方面发挥着重要作用，但是这种现象的确切机制尚不清楚。本文将详细探讨几种潜在的机制，这些机制可以解释社会支持对LGBTQ青少年焦虑和抑郁症的缓冲影响，包括提高自尊和自信、促进可持续性、提供社会资源、减少耻辱和改善生存战略。社会支持可以增强对LGBTQ青少年的自尊和信心，提供积极的反馈和支持，验证自己的身份，并帮助他们形成更积极的自我看法。积极的主张和保证可以帮助他们感到被他人接受和赞赏，从而增强他们的价值感和归属感。这可能导致自我效能感和乐观情绪增强，这是减轻焦虑和抑郁症状的关键因素。社会支持可以帮助LGBTQ青少年应对与性取向或性别认同有关的负面经历和压力，从而促进LGBTQ青少年的复原力。支持系统的存在使他们能够更好地应对复杂的情况和挑战，这可能会降低出现心理健康问题的可能性。社会支持可以提供重要的社会资源，例如信息和建议，使LGBT青少年能够就其生活和未来做出明智的决定。拥有一个可以寻求建议和帮助的人可以给他们一种安全和稳定的感觉，这可以进一步防止焦虑和沮丧的发展。社会支持可以通过提供确认和接受来减少污名化，这是减少偏见和歧视对心理健康的负面影响所必需的。当LGBTQ青少年得到朋友和家人的支持和理解时，他们不太可能为自己的个性感到羞耻和内疚，导致焦虑和抑郁程度降低。社会支持可以改善克服困难的策略,为情绪表达和解决问题提供安全的空间。通过与支持者的积极互动，LGBTQ青少年可以探索管理压力和压力的新方法，发展适应性行为并建立有效的应对机制。这些技能对于处理困难的生活事件或可能导致焦虑和抑郁症状加剧的情况特别有用。
有几种潜在的机制可以解释为什么社会支持对LGBTQ青少年焦虑和抑郁有缓冲作用。通过增强自尊心和信心，增强复原力，提供社会资源，减少耻辱感和改善应对战略，社会支持在保护这些弱势青年免受心理健康问题的影响方面发挥了重要作用。需要进行更多的研究，以充分了解具体途径以及如何最好地促进这一群体的社会支持。
哪些机制解释了社会支持对LGBTQ青少年焦虑和抑郁症的缓冲影响？
社会支持可以定义为与其他人的关系网络，在需要时为人们提供物质和非物质资源，例如物理，信息，评估和情感帮助（Hawkley＆Cacioppo，2010）。缓冲是指社会支持在减少压力反应中的保护作用。研究表明，社会支持可以减少异性恋和同性恋青年之间的焦虑和抑郁（Austin等。