互联网彻底改变了人们之间的互动方式，包括他们的性接触。随着Facebook和Instagram等社交媒体的出现，人们可以通过点击一个按钮来访问无数有关性和性行为的信息。对于年轻人来说尤其如此，他们不断受到图像和视频的轰炸，这些图像和视频美化了性经历和关系。但是，这些图像通常无法反映现实生活中性经历的现实。例如，在色情世界中，在线展示的内容与闭门造车的情况之间存在巨大差异。绝大多数色情场景都包含程式化的表演，与真实的人类行为几乎没有相似之处。结果，一些观众可能对自己在性生活或浪漫关系中的行为抱有不切实际的期望，当他们遇到自己的感知缺陷时，会导致羞耻，焦虑甚至沮丧。同样，约会应用程序也改变了人们约会和建立关系的方式。用户可以根据外观和简短的传记细节，通过向左或向右刷卡快速浏览数百个个人资料。但是，一旦他们亲自见面，他们就必须应对第一次亲密的尴尬和不适，这可能与最初的吸引火花大不相同，后者首先使他们陷入困境。此外，社交媒体产生了"性别歧视"的开始-通过文字或电子邮件发送色情信息或照片的做法-以及性感自拍照和其他形式的在线调情。尽管这似乎是无害的娱乐，但它具有重大的心理风险。人们可能会沉迷于虚拟性接触的刺激，而忽略了他们真正的伴侣关系，从而导致人际关系破裂和孤独。如果他们的亲密内容公开，他们也可能遭受内疚，羞耻和尴尬。尽管有这些负面影响,许多人仍然在网上搜索和消费性内容,因为它的即时可用性和便利性。这在网上和线下所描绘的内容之间造成了差距，使人们很难将理想化的图像与真实性经历的无序现实相调和。结果，当某些人的现实不符合他们的期望时，他们可能会感到沮丧，困惑或沮丧，从而导致焦虑，自卑甚至沮丧。为了解决这个问题，人们必须制定一种更健康的性与关系方法。他们必须通过了解自己的独特需求和欲望来培养自我意识和接受感，无论是在身体上还是在情感上。他们也应该在互动中优先考虑真实性和诚实，公开谈论他们的偏好和局限性，毫不犹豫地。通过这样做，他们可以创造出更完整，更满意和有意义的性经历，反映了他们的真实本质，而不是媒体向他们投射的幻想。
人们如何与离线性经历的现实在网上调和理想化的性形象，这种调和会产生什么心理影响？
人们常常发现很难将他们在网上看到的理想化的性形象与他们的真实性经历相匹配。这可能导致沮丧，沮丧甚至不足的感觉。调和这两个世界的过程被称为现实冲击，对某些人来说可能相当痛苦。