军事夫妇由于其独特的职业而面临重大的情感挑战。服务人员经常在家外度过长时间，承受高水平的压力，并经历可能导致创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理健康问题的创伤事件。这些因素会影响人际关系，造成紧张、愤慨甚至离婚。一般幽默可以帮助减轻这些负面影响，减轻压力并促进合作伙伴之间的联系。一般幽默包括笑话，笑声和嬉戏的互动，这些互动在人们之间建立了联系。这是关系的一个重要方面，可以帮助人们感受到支持和理解。在战争夫妇中，共同的幽默感可以为缓解压力和在困难时期建立亲密关系提供出路。幽默可以减轻情绪，模糊冲突并促进放松。笑声已被证明可以减少应激激素，例如皮质醇，并增强积极的感觉，例如5-羟色胺，这有助于缓解焦虑和抑郁。普遍的笑声还通过增加伴侣之间的亲密感和信任感来建立社会联系。军事配偶可以利用幽默来应对分离的焦虑，找到在分居时保持联系的有趣方法。他们可以发送有趣的消息，或者在里面分享笑话，提醒他们两个在一起快乐的时光。团聚后，他们可以反思更轻松的时刻，享受再次在一起的乐趣。一般幽默可以增强面临部署或PTSD的军事家庭的复原力。关于困难经历的笑话可以帮助合作伙伴意识到自己处境的严重性，而不必过度沉迷于这种情况，从而使他们能够在生活中找到意义和目标，尽管存在困难。一般幽默在军事婚姻中起着至关重要的作用,有助于情感支持并减轻压力。尽管它无法解决关系中的所有问题，但对于面临军事生活独特挑战的夫妇来说，它是宝贵的工具。
一般幽默如何缓解军人夫妇的情感紧张？
幽默已被证明在减轻压力和加强关系方面具有许多优势。特别是，在配偶之间使用时，可以在困难时期提供联系和支持感。对于军事夫妇来说，情况尤其如此，他们由于日程安排、部署和潜在的创伤经历而经常面临独特的挑战。