性快感是人类生活的一个重要方面，可对身心健康以及个人和人际关系的满意度产生重大影响。研究表明，满足性经历可以改善心理健康，深化与伴侣的联系并促进相互投资。本文将探讨性满足如何影响这些领域。
研究人员确定了性满足影响心理健康的各种方式。一项研究发现，报告性满意度较高的人比性满意度较低的人患有抑郁症和焦虑症。另一项研究发现，性活动增加与减轻压力症状和改善情绪有关。性满足感与整体幸福感之间的联系可能与性过程中释放出的内啡肽有关，从而促进幸福感和放松感。
性满足在与伴侣沟通中也起着作用。当人们对自己的性生活感到满意时，他们更有可能投入时间和精力来维持牢固的关系。这包括在卧室外进行交流，建立信任和共同兴趣。相反，对性的不满会导致与伴侣的分离和疏远，这可能导致冲突或破裂。
相互投资是双方都感到投资和致力于关系的程度。性满足是其中的关键组成部分，因为它促进了伴侣之间的亲密关系和亲密关系。经历频繁和愉悦的性接触的夫妇比不经历性接触的夫妇报告的关系满意度更高。此外，研究表明，相互投资是关系寿命和稳定性的重要预测指标。最后，性满足对心理健康、参与关系和相互投资具有深远的影响。优先考虑令人满意的性经历的人可能会获得身体和情感上的好处，而通过常规性行为优先考虑亲密和联系的夫妇可能会随着时间的推移发展更牢固的联系。对于两个伙伴来说，公开传达他们的需求和愿望非常重要，以确保充分和有用的性生活。
性满足如何影响心理健康、参与和相互投资？
发现性满足与心理健康的几个方面呈正相关，包括自尊心，生活满意度和整体幸福感（例如Brotto等人，2016年）。