"情感劳动"一词指的是管理自己和他人情感的努力，特别是在人际互动（例如浪漫关系）中。这可能包括在感觉负面时表达积极的情绪，抑制负面情绪，预见他人的情绪并调节他们。研究表明，女性往往比男性做更多的情感工作，导致这种工作在伙伴关系中的分配不平等。这种不平等是有问题的，因为它可能导致妇女承受更大的压力，并降低两个伴侣的关系满意度。但为什么女性会承担更多的情感工作呢？心理过程可以发挥作用。其中一个过程是社会化，它发生在早期，并塑造了性别期望。社会教导女孩要敏感，表达和适应他人的需求，同时鼓励男孩坚忍、独立和独立。作为成年人，这些期望成为根深蒂固的习惯。
妇女可能面临压力，在冲突期间积极倾听和深思熟虑地做出反应，或者在艰难的一天之后安慰伴侣。同时，男性可以与脆弱性和开放性作斗争，迫使他们完全避免情绪化。
其他过程是影响人们如何处理关系的依恋风格。安全的依恋会增加信任，亲密感和亲密感，而不安全的依恋会产生距离和焦虑。妇女倾向于安全的依恋，重视深厚的联系，需要伴侣的保证，而男子往往优先考虑独立和自给自足。这意味着女性比男性更有可能寻求支持，对伴侣提出更多要求，并增加所需的情感工作。第三个过程是调节性别差异的情绪策略。女性倾向于使用认知（例如分析感觉）和行为（例如分心）策略，而男性则依赖抑制（例如忽略负面情绪）。这可能导致想要讨论问题但没有机会这样做的女性的情绪失望。此外，情绪抑制会随着时间的推移损害心理健康，增加压力并减少福祉。性别角色影响人际关系动态,期望妇女承担家务和育儿责任。这增加了情感工作的额外层次，除了管理个人感受之外：妇女还必须照顾家庭需求，为所有人提供幸福和维持秩序。在平衡职业和家庭生活，导致疲惫和倦怠时，这可能特别困难。总的来说，心理过程可以促进伙伴关系中不平等的情感分工。社交教育女孩适应他人的需求，依恋风格因性别而异，调节情感的策略也有所不同。性别角色增加了另一层责任，使妇女难以平衡所有这些因素，并导致压力增加。通过了解这些过程，夫妻可以识别它们，并努力更公平地分配情感劳动。
合作伙伴如何通过保持道德和情感凝聚力调和冲突的性身份？
情感工作过程包括了解有关人员的需要和愿望，以及为满足这些需要而积极交流。可以通过互惠来实现正义，其中一个伴侣在压力很大的时候承担更多的情感工作，而另一个伙伴在事情变得平静的时候这样做。这确保了没有人感到不知所措的情绪工作。