有些人自然比其他人更有活力，而有些人的能量更少。这可以从他们如何处理生活任务或处理自己的情绪中看出。同样，人们之间在拥有多少性能量方面存在内在差异。了解这种差异很重要，因为它会显着影响关系稳定性，适应性和执行。
当涉及到关系时，高水平的性能量通常意味着伴侣即使不尝试也可以锻炼身体。相反，那些缺乏性能量的人倾向于保持缓慢的步伐，并且可能不会过分渴望这种乐趣。这会影响关系稳定，因为如果双方不同意彼此想要多少性活动，则可能导致冲突。此外，那些性能量低下的人可能会认为伴侣对性行为的渴望是压倒性的，并最终对未能与他们见面感到内，从而给人际关系带来压力。另一方面，性能量也会影响适应性。当一个人有很多时，他们可以根据情况迅速改变自己的行为，从而促进关系内部的变化。但是，当一个人不喜欢尝试或积极参与新事物但他的伴侣喜欢实验时，这可能会在关系中造成紧张。相比之下，那些性能量低的人在尝试新事物时可能会感到不舒服，或者可能需要时间才能完全完成，这可能导致人际关系停滞。最后，性能量也会根据各个水平对关系执行产生不同的影响。例如，具有更大性活力的人可能比性吸引力较小的人能够更快地满足自己的需求。这意味着他们不可能在亲密的时刻获得满足，而其他人则需要更长的时间才能达到性高潮或以类似的方式体验快乐。此外，那些拥有更多性能量的人最有可能渴望更多的多样性，如果他们无法获得这种多样性，就会导致不满。但是，性能量低下的人可能会满足于更简单的动作，并且不介意事物的缓慢接受。
性能差异如何影响关系稳定性、适应性和实现？
研究表明，性能量水平的差异可能对浪漫关系产生重大影响。经历较高性能量的人更有可能从事不忠或不安全的性行为等危险行为，这可能导致关系不稳定性增加（Fisher等，2017）。