避免性行为会导致想要性行为的人更加沮丧。这是因为当一个人避免性行为时，他们可能会感到被剥夺和缺乏满足，这可能导致情感和身体不适。此外，避免性行为还可能在关系中造成紧张和距离，从而导致进一步的沮丧和不满。随着时间的流逝，这种行为模式可能会影响自尊和自信，使人们感到不那么受欢迎和吸引力。此外，避免性行为可能导致人们错过重要的沟通、亲密和探索机会，从而加剧他们的孤立和孤独感。有几个因素可以帮助避免性行为，包括焦虑，恐惧，创伤，自尊心低下和过去的经历。例如，遭受性侵犯或性虐待的人可能因为恐惧或羞耻而犹豫不决。同样，有身体形象问题或担心表现的人可能完全避免性行为。此外，关于性和性别角色的文化和社会规范可以在形成对性的态度和影响个人表达自己的性能力方面发挥作用。为了解决避免性行为和增加亲密感的问题，人们必须探索另一种表达形式，例如触摸，交流和情感亲密感。他们还可以从寻求专业帮助（例如治疗或咨询）以解决潜在问题中受益。重要的是要记住，每个人在性方面都有独特的需求和偏好，并且没有"正确的"方式进行性行为或进行性行为。通过与合作伙伴保持开放，诚实和脆弱，人们可以加深关系并创造更全面的体验。最后，承认和挑战公众对性和性行为的压力可以为有关各方带来更大的自由和赋权。
如何避免性行为会增加挫折？
避免性行为可能会增加挫败感，因为它会降低表达性需求和欲望的能力，这可能导致紧张和不满意的关系加剧。这也可能会对自己的身体或性行为造成羞耻或尴尬，从而导致对自己的负面对话并降低信心。此外，避免性行为可能会使人们与亲密和联系的机会隔绝，而亲密和联系是健康关系的重要组成部分。