越来越多的证据表明，随着时间的流逝，性自主权积极地促进了人们的自尊心，心理健康和关系满意度。感知到的性自主权是指个人对自己的性选择和行为的控制以及能够应对可能影响这些决定的社会，文化和人际关系因素的能力。该概念已在心理学，社会学，人类学和公共卫生等各个学科中得到广泛研究。在这篇文章中，我将研究感知到的性自治如何影响人类经验和发展这三个关键领域。首先，研究表明，在性决策中感到更自主权的人总体上更有可能具有更高的自尊心。自尊心通常被定义为个人价值和价值感，并且可能受到许多不同因素的影响，例如外观，成就和态度。但是，研究表明，性自主权在塑造人的自我形象中起着特别重要的作用，尤其是在涉及他们的性欲和行为时。例如，研究人员证明，报告自己在性表达上感到更大的自由和影响的女性往往比没有自尊心的女性具有更高的自尊心。同样，报告自己可以对自己的性行为做出知情决定的男性更有可能对自己整体有积极的看法。重要的是要注意，性自治不一定等同于滥交或过度性行为；相反，它反映了对自己的需求和喜好的更深入的理解和认识。
心理健康：
其次，研究表明，对性自主权的感知也会随着时间的推移影响心理健康。那些觉得自己控制着自己的性选择和经历的人往往比没有的人经历的焦虑和抑郁程度较低。这可能是因为缺乏对性行为的控制的感觉会导致无助和无能为力的感觉，这可能导致负面的情绪状态。此外，感知到的性自主权与改善身体形象，增强压力抵抗力和降低药物滥用风险有关。有趣的是，即使考虑到年龄、社会经济地位和性别等其他变量，这种联系似乎仍然存在。相反，感到受到社会规范或文化对性的期望限制的人可能会与羞耻、内疚和内在压迫作斗争，导致心理健康恶化。关系满足：最后，随着时间的流逝，性自主权也可能在关系满足中发挥重要作用。当合作伙伴在公开和诚实地谈论他们的愿望和边界时感到舒适时，他们可以更好地应对冲突并建立更牢固，更全面的关系。研究人员发现，报告性相容性较高的夫妇通常对关系的满意度更高。此外，在关系中表达自己的需求和欲望时感到自信的人不太可能经历与性和亲密有关的冲突。另一方面，当合作伙伴感到压力满足某些期望或采取某些行动时，可能会导致紧张和沮丧，从而可能损害关系和个人福祉。总的来说，感知的性自主似乎有助于增进相互理解和交流，最终导致更好的关系结果。总之，感知到的性自治是一个复杂的概念，涵盖了人类发展和行为的许多不同方面。当我们继续探索他在生活中的作用时，很明显，更好的理解和意识可以改善自尊心、心理健康和关系满足感。通过培养一种力量感和对自己性行为的控制，我们可以为自己和周围的人创造更健康，更充实的生活。
感知到的性自主权如何随着时间的推移促进自尊、心理健康和关系满足？
研究表明，随着时间的流逝，感知到的性自主权在影响自尊心，心理健康和关系质量方面发挥着重要作用。特别是，对性决定，行为和经验的更多控制可能会增加赋权，自信和自我效能感的感觉（Pleck＆Herman，1980）。