性自治是个人发展的一个重要方面，随着时间的推移已被广泛研究。这是指控制自己的性选择，经验，欲望和行为的程度。感知到的性自主权可能会影响人们生活的各个方面，包括他们的自尊心，心理健康和关系满足。研究人员发现，更高的性自主权水平与自尊心的提高，积极的情绪，心理健康的改善以及更令人满意的浪漫关系有关。另一方面，较低的性自主权水平与自我消极感，抑郁，焦虑和不满意的关系有关。在这篇文章中，我探讨了感知到的性自治如何影响成年后的这三个领域，特别关注其对女性的影响。对自我报告的影响
高性自主性
高性自主性导致更高水平的自我报告。感觉到控制自己的性行为的人往往对自己和能力更有信心，从而促进更大的自尊心。他们也不太可能将自己与他人进行比较，并因性生活而感到羞耻或尴尬。这可能是因为他们对自己的性行为和决定有责任感和责任感，这有助于自我接受和自我尊重。此外，高度性自主使人们能够自由可靠地表达自己，从而产生更强烈的认同感和归属感。总体而言，认为自己具有高度性自主权的妇女报告说，她们对自己的性生活感到有能力，安全和满意，从而总体上提高了自尊心。相比之下，低性自主可能会对自尊产生负面影响。不控制自己的性选择，欲望或行为的女性经常会感到羞耻，内疚和自我怀疑。他们可能会觉得自己没有达到社会的期望，或者他们在追求某些类型的性经历时做错了什么。这可能导致一种无用、不足和自我效能低的感觉，这种感觉也可能延伸到生活的其他领域。此外，低性自主权可能会限制个人成长和学习的机会，降低了解自己的能力并发展新技能。最终，这些因素可能导致自尊心和福祉下降。对心理健康的影响
高性自主性
高性自主性也与积极的心理健康结果有关。感到对自己的性行为负责的人往往具有较高的心理健康水平，包括抑郁，焦虑，压力和负面情绪的水平较低。他们还经历了更积极的情绪，例如幸福，满足和兴奋，从而导致对生活的总体满意度更高。更高的性自治水平使人们能够从事使他们感到愉悦和快乐的活动，从而促进表演感和目的感。反过来，这对他们的心理健康和福祉产生了积极影响，有助于改善整体功能。低性自主权
低性自主权对心理健康有相反的影响。不控制性生活的女性可能会感到被困，沮丧和不满意，从而导致压力，不幸和不满意的生活水平增加。他们还可以与与他们的性行为有关的负面思想和感觉作斗争，例如内疚，羞耻或尴尬，这可能会进一步影响他们的精神状态。低性自主权会导致无能为力，绝望和无助的感觉，从而难以有效地解决问题和问题。这些因素会增加患精神疾病的风险并降低生活质量。
对关系满足的影响
最后，感知的性自主权在成年后的关系满足中起作用。对自己的性行为有控制权的妇女往往对关系表示更高的满意度，包括更牢固的联系，亲密和承诺。这是因为他们能够自由可靠地表达自己的关系，从而在合作伙伴之间建立更深层次的联系和理解。此外，高度性自主权使妇女能够追求自己想要和需要的关系，而不必担心受到谴责或批评，从而导致更多的沟通和亲密关系。一般而言,较高的性自主权会导致更令人满意的浪漫关系,而较低的性自主权则会导致冲突、距离和不满意。
感知到的性自主如何影响成年后的自尊、心理健康和关系满足？
感知到的性自主权是影响生活各个方面的重要因素，例如自尊心，心理健康和成年后的关系满足。根据研究，具有较高感知性自主权水平的人往往对自己以及与他人的关系有更积极的看法。这包括更好的自信心，更好的沟通技巧，以及在浪漫关系中更加信任和亲密。