可持续性被定义为"从困难中迅速恢复的能力"，可以看作是使人们能够克服逆境和挑战的重要特征。LGBT社区在整个历史上都面临着多种形式的歧视和边缘化，但是尽管如此，他们还是能够找到解决这些问题的方法并继续过上有尊严的生活。本文将探讨一些有助于男女同性恋、双性恋和变性者社区内可持续性的因素，包括个人属性、社会支持网络、文化价值观和政治宣传。个人属性
LGBT社区成员发展复原力的一种方式是个人特征，例如乐观，自尊，情感调节和认知灵活性。乐观地认为，即使在困难的情况下，也有可能取得积极成果，而自尊则表明对自己和能力的积极看法。情感调节意味着能够有效地管理感觉，认知灵活性意味着对新思想和观点开放。这些素质有助于人们在逆境中保持希望，并建立自信和身份认同。社会支持网络（Social Support Network）社会支持网络（Social Support Network）社会支持网络（Social Support Network）是促进LGBT社区可持续性的另一个因素。他们可能包括在危机期间提供情感和实际支持的家庭成员、朋友或其他社区成员。社会支持网络使人们能够感受到与他人的联系，并得到他们经验的确认，这可以帮助他们更有效地应对压力源。
许多LGBT组织提供咨询服务，同伴支持小组和法律援助等资源，为需要帮助的人提供其他形式的支持。LGBT社区还开发了自己的文化价值观和实践，以促进可持续性。
这个群体中的许多人采用了"奇怪"的短语来描述自己，这突显了他们对自己的身份和拒绝遵守基本规范的自豪感。这可以看作是对系统性压迫的抵抗行为，并提供了增强能力的感觉。其他文化价值观，例如赞美多样性和反对陈规定型观念，也通过鼓励个人表达和拒绝对边缘化群体的负面报道，有助于提高可持续性。政治宣传在建立LGBT社区的可持续性方面起着至关重要的作用。人权运动等组织正在努力通过立法改革和社区教育运动来促进LGBT权利，而黑人生活问题等基层运动则试图打击对黑人和棕色社区成员影响不成比例的结构性种族主义和警察暴力。通过共同努力创造社会变革，LGBT社区能够在不利条件下创造集体力量和复原力。LGBT社区的可持续性是由个人属性，社会支持网络，文化价值观和政治倡导的结合而形成的。这些因素为人们提供了克服挑战和过上真实生活所需的资源，尽管存在社会障碍。随着世界变得更加包容和接受不同的身份，我们必须继续支持和提升这些社区，使每个人都有机会蓬勃发展。
哪些社会和心理机制有助于面临系统性压迫的LGBT社区的复原力？
研究表明，几个因素可能在促进面临系统性压迫的LGBT社区成员的复原力方面发挥作用。其中一个因素是社区内部强烈的认同感和归属感，当遇到与性取向或性别认同有关的负面经历时，可以提供支持和确认。