可持续性指的是一个人从不利环境中恢复过来的能力以及在遭受创伤或发生令人不安的事件时保持心理健康的能力。亲密关系是两个人之间的亲密关系和个人关系，包括情感联系，脆弱性，信任和支持。依恋安全是指婴儿与主要照顾者依恋时的安全和舒适感。这三个概念可以通过心理过程（例如自我调节，克服困难的机制和社会支持网络）相互关联。自我调节在可持续性，依恋安全和亲密关系中起着至关重要的作用。当人们感到压力时，他们可能会使用不同的应对策略，例如以问题为中心或以情感为中心的方法。面向问题的策略涉及主动解决问题，而面向情感的策略涉及接受和处理感觉。有韧性的人学会了调节自己的情绪并有效地应对压力源，这些压力源可以改善他们的整体健康状况并提高他们形成强烈依恋的能力。此外，良好的自尊心和自我效能感还可以通过增强个人的自信并增强他们对自己的能力的信心来帮助增强复原力。应对机制在建立复原力和亲密关系方面发挥着关键作用。依靠不健康的应对策略（例如回避或否认）的人可能难以建立牢固的关系，因为他们没有必要的技能来处理自己的情绪。
那些参与适应性应对策略的人，例如解决问题，寻求社会支持和积极重新思考，可以帮助形成更健康的行为模式，从而加强联系。社会支助网络是可持续性和亲密关系的另一个重要因素。拥有一个提供情感支持和检查的朋友、家庭成员或伴侣网络，可以帮助人们在困难的情况下导航并保持归属感。这种社会联系对于那些遭受创伤或困扰的人尤其有用，为他们提供了一个安全的空间，使他们能够表达自己，而不必担心受到谴责。可持续性，依恋安全和亲密关系需要心理过程，例如自我调节，克服困难的机制和社会支持网络。通过发展这些技能，人们可以建立韧性并发展健康，充实的关系，尽管反复暴露于紧张的经历中。
在反复接触压力时，哪些心理过程是依恋的可持续性，亲密性和安全性的基础？
可持续性是个人应对不利情况和从负面生活事件中迅速恢复的能力。亲密关系是指个人之间的亲密关系和相互依存关系。依恋的安全性与人们在亲密关系中感受到的安全和舒适程度有关。这些构造背后的心理过程包括认知灵活性，情感调节，社会支持，自尊和解决问题的技能。